요리, 베이킹, 재가열을 위해 독립형 오븐을 자주 사용하시나요? 올바르게 조리하기 위해 어떤 음식에 주의해야 하는지, 어떤 음식을 전자레인지에 전혀 데우지 말아야 하는지 알고 있나요?
많은 가정에서 전자레인지는 가전제품의 중요한 부분입니다. 음식을 데우거나 빨리 조리하기 위한 것이기는 하지만, 절대로 데워서는 안 되는 음식도 있습니다.
닭
닭고기는 살모넬라균을 퍼뜨리는 주범입니다. 특히 제대로 조리하지 않고 조리하면 더욱 그렇습니다! 전자레인지로 생닭고기를 요리하면 고르고 완전히 익을 가능성이 매우 낮아 박테리아 오염의 위험이 발생할 수 있습니다.
다른 생고기 부위에도 같은 말이 적용됩니다. 고기는 팬, 그릴 또는 오븐을 이용해 직접 불에 구워서 완전히 익히는 것이 가장 좋습니다.
토마토와 토마토 소스
삶은 달걀과 마찬가지로 토마토도 전자레인지에 너무 오래 두면 큰 문제가 생길 수 있습니다.
신선한 토마토와 파스타 소스의 액체 함량으로 인해 압력이 증가하면서 거품이 형성되고, 전자레인지 내부가 붉은 얼룩으로 뒤덮입니다.
삶은 계란
삶은 달걀을 전자레인지에서 데우면 물 분자에서 증기가 발생하여 압력이 높아집니다. 계란은 얇은 막과 껍질을 가지고 있기 때문에 이 모든 압력을 견딜 수 없으며, 이로 인해 전자레인지에서 또는 첫 입에서 계란이 폭발할 수 있습니다.
가공육
우선, 가공육은 소금, 첨가물, 화학 물질, 방부제 등이 다량 함유되어 있어 건강에 좋은 음식이 아닙니다. 마이크로파 방사선을 추가하면 콜레스테롤 수치가 증가할 수 있으며, 이는 심장 문제로 이어질 수 있습니다. 가장 안전한 재가열 방법은 그릴이나 스토브 위에서 데우는 것입니다.
당근
당근은 전자레인지에서 조리해서 다시 데울 수 있지만, 생 당근은 잠재적으로 위험할 수 있습니다. 깨끗이 씻지 않아 먼지가 남아 있으면, 흙 속의 미네랄 성분이 전자레인지에서 불꽃을 일으킬 수 있습니다. 이런 일이 자주 발생하면 전자레인지가 심각하게 손상될 수 있습니다.
칠리
고추, 특히 매우 매운 고추에는 카프사이신이 많이 들어 있는데, 이것은 매우 염증을 일으킬 수 있습니다. 카프사이신은 전자레인지에서 전자파에 노출되면 증발하기 시작하며 발화할 수 있습니다! 전자레인지에서 나오는 불과 연기는 피부 자극과 화상을 일으킬 수 있습니다.