Talloze vrouwen over de hele wereld voelen schaamte omdat ze niet voldoen aan de verwachtingen van de samenleving als het gaat om hun uiterlijk, carrière, relaties, meningen... Schuldgevoel is een giftige emotie en veel minder tolerant dan spijt of acceptatie. Hoewel het alomtegenwoordig is, kun je het temmen met zelfbewustzijn. En dit zijn meer dan 10 dingen waar vrouwen zich nooit schuldig over zouden moeten voelen.
Hier zijn meer dan 10 dingen die vrouwen echt opgewonden maken je moet je nooit schuldig voelen.
Voor jezelf zorgen
Voel je helemaal niet schuldig als je tijd voor jezelf neemt, ook al denken sommige mensen dat dit egoïstisch of narcistisch is. Als je voor jezelf zorgt, schud je ook de gedachte van je af dat je je schuldig moet voelen en de gedachte dat het ertoe doet wat anderen denken. Bovendien betekent voor jezelf zorgen dat je voldoende energie hebt om voor de mensen om je heen te zorgen.
De manier waarop je praat
Jonge vrouwen, vooral degenen die in de media aan bod komen, worden er vaak van beschuldigd een piepende stem te hebben en met te veel zelfvertrouwen te spreken. Stel je voor hoeveel je gedaan zou kunnen krijgen als je de manier waarop mensen praten en klinken zou accepteren en in plaats daarvan zou luisteren naar de inhoud van waar ze het over hebben.
zeg nee"
Zeg ‘nee’ tegen dingen die je niet wilt doen. Hierdoor komt u vrij en kunt u zich concentreren op wat het beste voor u werkt.
Uitdrukking van emoties
Emotionele controle kan je meer innerlijke rust brengen, maar het is nog steeds oké om sterke emoties te uiten. Er bestaat een heel lelijk stereotype dat vrouwen die hun frustratie of verdriet tonen hysterisch zijn en hongerig naar aandacht. Na een slechte week is niets zo verhelderend als een gezonde schreeuw of huil.
Amusement waar u van geniet
Houd jij van romantische komedie? Mode tijdschriften? Dus wat als de media ze vaak karakteriseren als regressief of triviaal? Er is niets mis mee om van ze te houden, zolang je er maar kritisch over nadenkt.
Het huis of appartement is niet altijd schoon
De maatschappij oefent vaak oneerlijke druk uit op vrouwen dat alles om hen heen altijd schoon en opgeruimd moet zijn. Maar er is niets mis met een pauze nemen en niet schoonmaken als je er geen tijd of energie voor hebt.
Het lichaam
Ongeacht de vorm van uw lichaam, u heeft het recht om u er voldoende comfortabel in te voelen om uw aanwezigheid te laten gelden.
Carrière
Jezelf voortdurend vergelijken met anderen die dingen doen die je niet wilt doen, kan tot zelfvernietiging leiden. Iedereen verdient het dat zijn carrièrebeslissingen worden gerespecteerd.
Aardige mensen afwijzen
Nergens staat dat je de genegenheid van alle redelijk fatsoenlijke romantische vrienden moet accepteren. Soms hebben jij en een aardige vent gewoon geen chemie, en daar is niets mis mee.
Relatie status
Degenen die een relatie hebben, worden er vaak van beschuldigd dat ze geen tijd hebben voor familie en vrienden. Degenen die graag single zijn, worden ervan beschuldigd geen partner te hebben. Uiteindelijk is het allerbelangrijkste dat u tijd doorbrengt met de mensen om wie u geeft.
Of je wilt kinderen, of je wilt niet
Kinderen zijn een gevoelig onderwerp voor vrouwen. Het willen hebben ervan kan overkomen als ongeïnteresseerd in je carrière en het niet willen hebben ervan komt al snel over als zwak en egoïstisch. Maar toch: volg jezelf.
Jouw mening over het huwelijk
Je bent verdoemd als je ja zegt, en je bent verdoemd als je nee zegt. Sommigen schamen zich omdat ze 'te jong' of 'te oud' trouwen, anderen omdat ze niet willen trouwen. Geen probleem, volg jezelf gewoon weer.
Bedenken
Het dragen van make-up is jouw manier om jezelf uit te drukken, dus laat de scherpe tongen die de natuurlijke look vurig verdedigen je niet wakker houden.
Voedsel
Houd jij in de samenleving ook rekening met voedsel? Bedenk dat het belangrijker is dat je je goed voelt over eten dan dat het een bron van schaamte voor je is.
Jouw waarde
Het vragen om loonsverhoging kan een ongelooflijk lastige en stressvolle aangelegenheid zijn. Maar als u weet wat uw waarde is in het zakenleven of bij het werken met klanten, kunt u zich bevrijden van werk dat u mogelijk weerhoudt van betere kansen.
Bescheidenheid
In een tijdperk van prachtige Instagram-feeds is de verleiding hier groot om naar dure kleding, schoonheidsproducten en producten voor thuis te grijpen. Maar mensen moeten zich niet goedkoop of ongekunsteld voelen als we geen designerproducten kunnen kopen.
Fouten
In de zakenwereld kunnen fouten behoorlijk kostbaar zijn en kun je veel teleurstellingen ervaren. Toch geven ze vorm aan jouw groei, zowel professioneel als persoonlijk.
Je hebt niet 'alles'
Een perfecte carrière, spaargeld, een mooi huis en gezin... Niemand heeft echt 'alles'. En het is prima om onzekerheden te omarmen en om hulp te vragen wanneer je die nodig hebt. In plaats van ‘alles’ te willen, wees blij met wat je hebt.
Beantwoorden van oproepen en berichten
In de 21e eeuw wordt verwacht dat oproepen en berichten onmiddellijk worden beantwoord. Maar als we gezond willen blijven, schakel dan zo nu en dan meldingen uit en neem de tijd voordat je op mensen reageert. Kwaliteit vóór kwantiteit!
Voor jezelf opzetten
Biedt u ook uw excuses aan voor het uiten van uw mening? Door je emoties te kunnen beheersen, ben je je eigen persoon en niet opdringerig of kleingeestig.