In tegenstelling tot een simpele verkoudheid, die voor het merendeel van de bevolking onaangenaam maar vrij ongevaarlijk is, kan griep ernstige gevolgen hebben. Lees onze lijst met 11 dingen die je nooit zou moeten doen als je griep hebt.
We zijn al dapper de herfst in gestapt. Naast talloze tinten rood en bruin en een zachte herfstzon brengt deze tijd van het jaar ook ziektes met zich mee. Lees wat je niet moet doen als je griep hebt.
Overdosis medicatie om te werken
Het is belangrijk om de tijd te nemen om te herstellen van de griep. Er is geen effectieve kortere weg, het werk zal moeten wachten.
Geen paniek.
Een ernstige griep kan voor sommigen gevaarlijk zijn, maar jonge en gezonde mensen komen er snel overheen - uiteraard volgens de basisrichtlijnen.
Knuffel je partner niet.
We weten allemaal hoe fijn het is om iemand te hebben die ons knuffelt als we ziek zijn. De griep is echter zeer besmettelijk, dus wacht even met knijpen.
Vergeet niet je handen te wassen.
Influenza is zeer besmettelijk en daardoor kan de patiënt het virus zeer snel verspreiden naar zijn omgeving. Vergeet niet je handen te wassen!
Tv-vreugde
Als we ziek zijn, vervelen we ons snel en dan zijn we geneigd om hele dagen voor de televisie te zitten. Dit zal uw herstel echter alleen maar verlengen.
Koude douche
Sommigen proberen de koorts te verslaan met een koude douche, maar dit verslechtert de toestand van de patiënt alleen maar.
Een wandeling
Ga helemaal niet wandelen - koud weer en beweging zullen u schaden.
Te weinig vloeistof drinken
Twee liter per dag is de hoeveelheid die een gezond mens zou moeten drinken. Tijdens ziekte dient u dit bedrag minimaal te verdubbelen.
Antibiotica nemen
Antibiotica werken niet tegen griep, want griep is een virus en antibiotica werken alleen op bacteriën. Daarnaast heeft onverstandig gebruik van antibiotica ernstige gevolgen voor de gehele menselijke bevolking. Bacteriën worden er resistent tegen.
Oefening
Als we griep krijgen, moeten we strikt rusten.
Roken
Tijdens ziekte moet u deze ondeugd opgeven.
