Is eentonigheid in uw relatie "dood" u? Laat haar niet. Draai aan de knop en adem anders!
Langetermijnrelatie of het huwelijksleven wordt na verloop van tijd veeleisender. Waarom? Omdat je er energie en moeite in moet steken, want niets, zelfs liefde niet, is vanzelfsprekend.
In de beginfase van verliefd worden en samenwonen bekijk je alles en beleef je dingen door de bril van verliefd worden, maar na verloop van tijd ebt de aanvankelijke euforie weg.
Als je voelt dat je relatie is geworden eentonig, dan is het tijd om er wat andere energie in te steken.
Besteed meer tijd aan je partner, aan gedeelde momenten, want het probleem van verveling kan snel leiden tot ontrouw, echtscheiding en andere manieren om aan de relatie te ontsnappen.
Zoek geen uitweg uit de relatie, maar werk ervoor.
Er zijn manieren om je relatie op te frissen en eentonigheid en verveling uit te bannen.
1. Ga diep in jezelf en vind je geluk terug
Vind het geluk in jezelf. Neem wat tijd voor jezelf en pak je problemen aan die je diep in je onderbewustzijn hebt begraven. Ontwijk ze niet, zie ze onder ogen, hoe moeilijk het ook is om ze toe te geven, het zal je bevrijden. Je zult de gevoelens van verwarring wegblazen en gelukkiger worden.
Laten we zeggen dat je nadenkt over waarom je al met je partner bent getrouwd, alle goede tijden herinnert die je samen hebt doorgebracht, lachend ... Breng liefde terug in je routine.
2. Verander je perspectief
Doe een stapje terug en verander uw kijk op uw partner, op uw relatie. Als je je relatie momenteel bijvoorbeeld saai vindt, probeer dan je perspectief te veranderen om deze verveling te zien als een teken van zekerheid, als iets dat je in de loop der jaren met liefde hebt opgebouwd.
Als je dit kunt, kunnen je gevoelens van verveling ook veranderen in gevoelens van diepere intimiteit en gehechtheid aan je partner en relatie.
3. Doe iets nieuws
Doe samen dingen die ongebruikelijk voor je zijn. Verander je routine. In plaats van bijvoorbeeld na de lunch op de bank te zitten, ga je samen wandelen of het huis schoonmaken.
Je doet dingen die je eerder samen hebt gedaan maar bent vergeten, of dingen waar je het altijd over hebt gehad maar waar je nog niet aan toe bent gekomen.
Het idee is om je relatie interessant te maken, en de mogelijkheden zijn eindeloos. Geef je creativiteit de vrije loop en kijk samen naar je relatie en leven vanuit een andere invalshoek, een invalshoek waarin je verliefd en gelukkig bent.
4. Wees spontaan
Er is niets opwindender dan spontaniteit. Maar je moet wel tijd voor haar en elkaar maken en open communiceren.
Ze springen uit hun gebruikelijke routines en doen iets spontaans. Stel dat het ontbijttijd is en je nodigt hem/haar uit voor een ontbijt in het park.
Hoe druk je het ook hebt, je kunt altijd iets anders, spontaans en vooral leuks bedenken en bedenken.
5. Ze fleuren je intieme leven op
Gebrek aan intimiteit zal de hele relatie beïnvloeden. Houd het, vind manieren om elkaar nog steeds te willen, de geur van je lichaam. Fantaseer en beleef het als een spannend gezamenlijk avontuur.
Praat eerlijk met je partner over zijn en je geheime verlangens en manieren waarop je dingen spannender voor elkaar kunt maken. Misschien hebben ze bijvoorbeeld niet gepraat over hun fantasieën, voorkeuren voor voorspel, posities, enz. Nu is het tijd om te beginnen.
Als je erover praat, voel je je nog meer verbonden en tevreden. Tevredenheid zal op je gezicht te zien zijn en, natuurlijk, in de hele relatie.
6. Leer elke dag iets nieuws
Blijf op de hoogte van wat er in de wereld gebeurt, lees het nieuws, leer nieuwe vaardigheden... Het maakt niet uit hoe lang jij en je partner elkaar al kennen, onthoud dat je nog steeds iets nieuws over hen kunt leren. Kijk er elke dag naar uit om je partner te ontdekken.
Stel je het voor als een boek, elke dag is een nieuw verhaal en jullie tweeën zitten erin.
7. Vergeet je eigen leven buiten de relatie niet
In elke relatie is het belangrijk dat ieder van jullie een eigen leven heeft. Socialiseren met anderen, verschillende dingen doen, je nieuwe mogelijkheden leren kennen, is een belangrijk onderdeel van het opbouwen van jezelf.
Daarnaast heb je stof voor communicatie. Communicatie is de basis van elke relatie, naast alle andere waarden.
