Relaties kunnen gevaarlijk zijn. De grond zakt verrassend gemakkelijk onder onze voeten weg als we (nog) geblinddoekt op weg zijn naar een gedeeld leven. En relaties die te snel gaan, zullen net zo snel van de baan raken.
Wat als er een manier was om dergelijke "ongelukken" te vermijden? Wat als je de dreigende ramp zou kunnen zien, vertragen en je relatie redden? Er zijn zeven tekenen dat je relatie te snel gaat. Leer ze. Vind ze. Als je ze ziet, pas dan je snelheid aan, behoud je houding en geniet ervan!
1. Je laatste relatie is een onafgemaakt hoofdstuk
Als je dat nog niet helemaal hebt gedaan verwerkte gevoelens, die plaatsvond aan het einde van de relatie met uw ex-partner, bent u misschien te snel en te serieus een nieuwe relatie aangegaan. Aanhoudende emoties – prettig of onaangenaam – zijn mogelijke waarschuwingssignalen. Hoewel het normaal is om nog wat gevoelens te hebben over je vroegere relaties, mogen deze gevoelens je niet overweldigen of je afleiden van je huidige relatie.
Andere onvoltooide hoofdstukken:
- u gaat scheiden;
- je woont nog bij je ex;
- u heeft nog veel persoonlijke bezittingen in de woning of het appartement van uw ex-partner;
- je blijft maar aan je ex-partner denken;
- je voelt je vaak verdrietig, depressief of boos.
Geef jezelf de ruimte om je laatste relatie te helen en te verwerken. De lessen die je over jezelf en de liefde leert, kunnen je volgende relatie tot de beste van je leven maken.
2. Ze hebben nog niet samen geleden
Lijden verdrijft maskers. Iedereen is perfect in een perfecte wereld, maar voeg wat moeite, wat pijn toe, en je kunt iemands ware karakter zien. Lijden bindt ook mensen samen. Onderzoek gepubliceerd in Tijdschrift voor persoonlijkheid en sociale psychologie, suggereert dat angstopwekkende ervaringen de aantrekkingskracht en opwinding vergroten.
In de beginfase van de "roze bril" vermijden de meesten van ons onaangename onderwerpen en situaties. Laten we het niet hebben over politiek, religie, exen, enz. Er is niets mis met deze benadering. Het echte gevaar schuilt in het afleggen van diepe liefdesverklaringen voordat je de andere persoon echt leert kennen Auteur en relatie-expert April Masini zegt: "U moet zien of uw partner iemand is waarop u kunt vertrouwen in het geval van een auto-ongeluk of orkaan, of hoe zij reageren wanneer uw vlucht wordt geannuleerd, wanneer u te veel geld uitgeeft of wanneer u uw schuld aan hen onthult. Als je haastig een relatie aangaat, verlies je de kansen die de tijd je biedt.”
Volgens Masini ziet lijden er in alle relaties anders uit. Het kan samen kamperen zijn, een weekendje weg gaan of rouwen om de dood van een vriend of familielid. Het kan verraad, baanverlies of falen zijn. Ook ziekte, zware lasten en pandemieën kunnen vormen van gedeeld lijden zijn. Dit omvat ook het oplossen van financiële en gezondheidsproblemen en misbruik in het verleden.
Als je begint met plannen maken voor de toekomst, maar nog geen gedeeld lijden hebt ervaren, kan het zijn dat je tijd tekort komt.
Foto: Hoogachtend Media/Unsplash
3. Je hebt geen grenzen gesteld of ze bezorgen je angst
Ze hebben gezonde relaties grenzen, maar als je ze lijkt te missen in de nieuwe, kan dit betekenen dat jij en je partner te snel gaan.
Hangt hij de hele dag en nacht met je aan de telefoon? Voel je de behoefte – de verplichting – om constant bij elkaar te checken? Een daarvan is het verlangen om verbinding te maken, en de andere is "noodzaak".
Grenzen in de wereld van vandaag kunnen gedeelde sociale media-accounts, wachtwoorden, sms-gewoonten en tijd met elkaar zijn. Gemeenschappelijke grenzen moeten blijvende liefde creëren.
Een eenvoudige controle van uw relatie is uzelf af te vragen: "Hoe voel ik me over mezelf en mijn partner als we een nieuwe grens stellen?" Als je je angstig of ongemakkelijk voelt, kan dit betekenen dat je relatie te snel gaat.
Elke relatie is anders, en in gezonde nieuwe relaties zijn er enkele gemeenschappelijke grenzen:
- tijd voor jezelf;
- privé wachtwoorden of accounts;
- hobby's en activiteiten die we voor onszelf hebben;
- vriendschappen en uitstapjes met vrienden.
Het is echter belangrijk om te onthouden dat elke relatie uniek is. Er zijn geen pasklare oplossingen voor daten of liefde.
4. Ze zijn in totaal minder dan 90 dagen
Er zijn geen deadlines in de liefde. Er is echter een goede vuistregel om belangrijke levensbeslissingen pas te nemen na een "testperiode" van 90 dagen. dr. Rachel O'Neill zegt: "Alle relaties hebben die periode waarin alles wat je partner zegt of doet vrijwel perfect lijkt te zijn. Simpel gezegd, het kost tijd om iemand te leren kennen.”
Volgens relatie-experts kunnen de meeste mensen hun ware zelf de eerste 90 dagen verbergen. Na drie maanden vallen de maskers er meestal af. Dat betekent niet dat u op de 91e dag kunt trouwen of samenwonen. De periode van 90 dagen is slechts een soort tijdsbestek waarna we meestal de roze bril afzetten.
90 dagen geeft je de tijd om grenzen te stellen, gevoelens uit eerdere relaties te verwerken en samen te lijden. Het geeft je de tijd om in elkaars leven te wennen.
Foto: Tabitha Turner/Unsplash
5. Je verliest jezelf
Liefde is een zachte vereniging van twee mensen en geen onderdrukking van zichzelf. Als je niet meer jezelf bent, je lang gekoesterde waarden verwerpt, vrienden en hobby's opgeeft en zelf geen beslissingen durft te nemen, verlies je jezelf.
Rose Richardson, huwelijks- en gezinstherapeut, zegt van wel onafhankelijke besluitvorming is een kenmerk van een gezonde relatie. Ja, er zijn beslissingen die koppels samen moeten nemen - zoals het tempo van de relatie, of wanneer ze samen moeten slapen, enz. Maar als u nooit een beslissing neemt zonder eerst uw partner te raadplegen, kan dit een teken zijn dat u het rustiger aan moet doen.
6. Je denkt nog steeds dat je partner perfect is
Een duidelijk teken dat je relatie nog steeds in de fase van de roze bril zit, is het negeren van de fouten van je partner. In werkelijkheid zijn ze niet perfect, omdat niemand van ons zonder gebreken is.
Als je alles aan je partner leuk vindt, als ze handelen en spreken met onberispelijke perfectie, dan heb je waarschijnlijk je roze bril nog niet afgezet. Ja, diepe en blijvende liefde omvat vonken, passie en perfecte matches. Maar dit is iets anders dan je partner als letterlijk perfect te zien.
Als je er duidelijk geen fouten in hebt gevonden, is het waarschijnlijk te vroeg om belangrijke levensbeslissingen te nemen. Het kan zelfs te vroeg zijn om de familie van uw partner te ontmoeten of samen te wonen. Geef jezelf en je partner tijd en ruimte om mens te worden.
7. Je concentreert je op gevoelens in plaats van op feiten
Een relatie die te snel gaat, is dat wel richt zich meer op gevoelens dan op feiten. Emotie overtreft bewijs. Je negeert rode vlaggen die er anders toe zouden kunnen leiden dat je stopt. Je wankelt van een golf van romantische gevoelens, dus je ziet de duidelijke tekenen van een mismatch over het hoofd. Maar wat als ze soms uw berichten negeren of achterdochtig elke discussie over hun verleden vermijden? Je aanbidt deze persoon en zij aanbidden jou. Het voelt goed, dus het moet goed zijn.
Zoals Terry Newell echter zegt in zijn artikel over de portal De Huffingtonpost: "Wanneer we gevoelens als feiten behandelen, elimineren we de noodzaak om onze cognities te testen." Als je merkt dat je feiten negeert die in tegenspraak zijn met je gevoelens, zul je hoogstwaarschijnlijk eindigen met een gebroken hart.
Er zijn geen vaste regels of tempo voor gezonde, gelukkige relaties. De zeven hierboven beschreven tekens dienen eenvoudigweg als herinnering of waarschuwing.
Het grootste teken dat je echt niet mag negeren, is dat je je ongemakkelijk voelt. Als je het gevoel hebt dat je relatie te snel gaat, luister dan naar jezelf. Luister en denk dan na. Trek geen overhaaste conclusies. Snelle reactie is niet het antwoord. Zelfreflectie, open communicatie en samenwerking met je partner kunnen je helpen deze verplettering te vertragen!
