fbpx

7 gewoontes die “voor luie mensen” lijken, maar er in werkelijkheid veel MEER mee gedaan krijgen

In 1850 publiceerde de Franse econoom Claude-Frédéric Bastiat zijn beroemde essay "Ce qu'on voit et ce qu'on ne voit pas" of "Wat wordt gezien en wat niet wordt gezien". Daarin maakt hij bezwaar tegen de ‘slechte econoom’ die alleen naar het initiële effect van de genomen maatregelen kijkt en niet naar de verdere gevolgen ervan.

Bastiat daarin gebruikt hij het voorbeeld van een kapotte etalage. Om dit te repareren moet de winkeleigenaar een glazenmaker inhuren. Hij heeft nu geld dat hij kan gebruiken voor zijn verdere investeringen. Dat heeft de economie beter gemaakt, nietwaar? Maar dit heeft alleen betrekking op het zichtbare – op het geld uitgegeven door de eigenaar en op de ingehuurde glazenmaker – en niet op het onzichtbare, dat wil zeggen: wat zou de eigenaar nog meer met dit geld kunnen doen? Een slechte econoom zal betogen dat we ramen moeten breken om de economie te stimuleren, een wijze econoom weet dat dit de zaken alleen maar erger zou maken.

Dat het breken van ruiten contraproductief is, is niet verrassend. En toch zijn velen van ons in onze werkomgeving de zeer slechte economen waarvoor Bastiat ons waarschuwt. Laten we ons concentreren op zichtbare productiviteit, wat vaak op subtiele wijze het onzichtbare vermogen om belangrijk werk te doen ondermijnt.

Denk aan de persoon die elke dag tot diep in de nacht op kantoor blijft om te laten zien dat hij een "teamspeler" is. Het gevolg is dat ze minder slaapt, waardoor ze traag wordt. Ze mist de tijd die ze doorbrengt met collega’s die haar kunnen aanbevelen voor projecten en promoties. Ze heeft nooit tijd om na te denken en bedenkt daarom geen briljante ideeën om verder te komen. Ondanks haar gezeur, overtuigt haar gebrek aan vooruitgang haar ervan dat ze niet hard genoeg haar best doet!

Vandaag willen we stilstaan bij de vraag van Bastiat en hoe deze zich verhoudt tot ons werk. Wat zijn de onzichtbare factoren die onze productiviteit beïnvloeden, zodat iets dat een ‘luie gewoonte’ lijkt, daadwerkelijk resultaten oplevert?

1. Zorg voor voldoende slaap

Productiviteitsliefhebbers fetisjeren ervan om vroeg in de ochtend wakker te worden. Wakker worden om 07.00 uur is voor hen simpelweg niet genoeg. We moeten om 06:00, 05:00 of zelfs 04:00 uur wakker worden.

Onze slaapgewoonten zijn anders, dus vroeg opstaan kan voor sommigen perfect synchroon lopen. Maar helaas dwingen velen van ons onszelf tot een onnatuurlijk ritme, wat op natuurlijke wijze tot minder slaap leidt. Dit is het belangrijkste onderdeel van de productiviteit. Het versterkt niet alleen ons geheugen, maar verbetert ook de cognitie en stemming. Het ontbreken ervan kan daarentegen desastreus zijn. Velen zijn er zo van overtuigd dat ze zich hebben ‘aangepast’, terwijl in werkelijkheid hun cognitieve prestaties achteruitgaan.

Goede slaap leidt tot beter werk!

2. Lange wandelingen om na te denken

Een ander gevolg van het voorrang geven aan het ‘geziene boven het onzichtbare’ is dat de tijd die alleen aan het denken wordt besteed, wordt gedevalueerd. Omdat de mensen om ons heen natuurlijk niet kunnen weten wat we denken, worden degenen die vaak ergens naar staren of een pauze nemen op het werk in de ogen van anderen gezien als slappelingen.

In werkelijkheid zijn lange wandelingen alleen bedoeld om na te denken, een van de meest productieve dingen die je kunt doen. Albert Einstein dacht tijdens lange wandelingen veel na over de relativiteitstheorie. Als hij in plaats daarvan gedwongen zou worden om voortdurend middelmatig werk te publiceren, alleen maar om productief te lijken, zou ons begrip van het universum vandaag de dag behoorlijk zijn
verarmd.

3. Gesprekken met collega's over werk

'Roddels' over het werk met collega's tijdens de lunch of bij de koffie is een van de grootste tekenen dat we tot de groep slappers behoren. Maar dat is het niet!

In het boek Enigma of Reason stellen onderzoekers Hugo Mercier en Dan Sperber dat mensen niet geëvolueerd zijn om kwalitatief geïsoleerd over dingen na te kunnen denken. De onze de vaardigheden van redeneren, logica en begrip werden ontwikkeld om argumenten te winnen, maar niet voor het vaststellen van de waarheid. Dit betekent dat het veel moeilijker zal zijn om de juiste oplossing voor onze problemen te vinden als we er helemaal alleen over nadenken. Als we echter te maken krijgen met een groep mensen die constructieve, goedbedoelde kritiek levert, zullen we ons redeneervermogen gebruiken op de manier waarop het bedoeld is. Vaak komt het voor dat inzicht in bepaalde zaken op zichzelf volstrekt onbereikbaar is, terwijl het in interactie volkomen vanzelfsprekend is.

Natuurlijk is ook dit, net als alle onzichtbare delen van productiviteit, gedoemd tot een slechte reputatie, omdat socialiseren in de ogen van mensen niet wordt beschouwd als iets waarin we een doorbraak in onze productiviteit zouden kunnen ervaren. En toch zal de tijd om met collega's over werkuitdagingen te praten zelden tijdverspilling zijn!

4. Dutje

Slaap is belangrijk. Vooral 's nachts, wanneer we diepere slaapfasen ingaan waardoor ons geheugen zich kan consolideren.

Maar ons leven staat ons niet altijd toe om perfect te slapen. Soms zullen we tijdens het werk moeten vechten om wakker te blijven en ons steentje bij te dragen. In deze gevallen moet een dutje worden gezien als een productiviteitstruc, maar niet als tijdverspilling.

Het probleem dat we tegenkomen bij dutjes overdag is meestal dat we langer slapen dan nodig is, waardoor we ons duizelig voelen. Dus als u de mogelijkheid heeft om een dutje te doen, kunt u daar gebruik van maken lepel truc. Dit betekent dat je een dutje doet met een lepel in je hand, die boven de vloer wordt gehouden. Als je in een diepe slaap komt, zullen je spieren ontspannen, de lepel zal op de grond vallen en het resulterende geluid zal je wakker maken.

Koffie dutje, waarbij u een kort dutje combineert met de koffie die u vooraf drinkt, kan uw alertheid ook verlengen. Deze combinatie werkt vooral goed omdat je receptoren na een dutje vrij zijn van adenosine, waardoor je je slaperig voelt, en boordevol cafeïne, waardoor je wakker blijft.

5. Zeg ‘nee’ tegen de meeste kansen en taken

"Als je iets gedaan wilt hebben, geef het dan aan iemand die het al (over)druk heeft". Dit gezegde verbergt een verborgen betekenis. (Over)werkte mensen zijn namelijk degenen die de grootste moeite hebben om ‘nee’ te zeggen tegen nieuwe verzoeken en taken. En daarom zijn ze (over)tewerkgesteld.

Nobelprijswinnaar en natuurkundige Richard Feynman dus een andere aanpak gekozen. Natuurkunde vereist veel werk. Zoals Feynmann zelf toegeeft, heb je voor echt goed en kwalitatief werk op het gebied van de natuurkunde tijd nodig! En wat is zijn oplossing om te voorkomen dat mensen hem lastig vallen? Vertel ze dat je lui en vrijblijvend bent. ‘Ik heb een andere mythe voor mezelf bedacht: dat ik onverantwoordelijk ben. Ik zeg tegen iedereen dat ik niets doe. Als iemand mij vraagt of ik in de commissie wil zitten die de toelating tot de universiteit regelt, zeg ik: 'Nee, ik ben onverantwoordelijk'.

Productiviteit betekent niet dat je het meeste doet, het betekent dat je het meeste haalt uit wat je hebt gedaan!

6. Regulier verlof

"Als je houdt van wat je doet, is elke dag een feestdag." Het klinkt in theorie leuk, in de praktijk iets slechter. Zelfs als je van je werk houdt, is dat zo Een pauze nemen van het werk dat u doet, is de sleutel tot het doorbreken van de gewoontepatronen die ervoor zorgen dat u vastzit in uw werk.

In een gesprek over reizen tussen journalist Ezra Klein en econoom Tyler Cowen merkte Klein op dat hij vaak uitgeput terugkeert van reizen. Cowen antwoordde dat hij reizen met een ernst behandelt waar de meeste mensen alleen mee omgaan. In plaats van te verwachten dat dit vrije tijd is, ziet hij het als een kans om zijn kennis uit te breiden.

Natuurlijk is reizen niet de enige manier om je geest te verruimen, maar het regelmatig bezoeken van nieuwe plaatsen – fysiek en mentaal – is essentieel om niet vast te lopen in gevestigde gewoonten. Je routines weerhouden je er uiteindelijk van om nieuwe creatieve oplossingen te ontdekken. Dit is essentieel om inflexibiliteit in uw denken en handelen te voorkomen.

7. Stop met doen wat je haat

Soms zijn degenen die het minst presteren het meest ijverig en productief. Dat komt omdat hun tolerantie voor onzin hen ervan weerhoudt een baan op te zeggen die ze niet leuk vinden.

Bijna alle mensen die iets van waarde hebben bereikt, deden iets dat voor hen betekenisvol was en dat ze leuk vonden. Misschien niet altijd of zonder moeite, maar hunkeren naar onbevredigend werk is zelden een recept voor grootsheid.

Als je echt wilt genieten van wat je doet, moet je soms stoppen met doen wat je haat!

Heeft u ideeën, gedachten, suggesties over gewoonten of activiteiten waarvan u denkt dat ze 'lui' zijn, maar die in werkelijkheid productief zijn? Deel ze in de reacties!

Bij jou sinds 2004

Vanaf jaar 2004 we onderzoeken stedelijke trends en informeren onze community van volgers dagelijks over het laatste nieuws op het gebied van lifestyle, reizen, stijl en producten die met passie inspireren. Vanaf 2023 bieden we content aan in de belangrijkste wereldtalen.