fbpx

7 manieren om oorpijn te verlichten met natuurlijke oplossingen: wanneer zwemmen en airconditioning in de zomer de oplossing zijn

Foto: envato

De zomer is het seizoen van strandplezier, zwembaden en... airconditioning. Helaas is het ook het seizoen van oorpijn. Maar maak je geen zorgen: er zijn een heleboel natuurlijke trucjes die je oorpijn snel en effectief thuis kunnen verlichten.

Zomer, zwemmen en oorpijn – waarom ontstaan er problemen? oorpijn?

Wanneer we in het zwembad, de zee of een ijskoude kamer met airconditioning springen, kunnen we ons vaak niet voorstellen dat we een paar uur later ongemakkelijk met ons hoofd opzij zullen staan en zullen fluisteren: "Ik denk dat het in mijn oor strakker wordt."

Oorpijn in de zomer wordt vaak veroorzaakt door:

    • Ontsteking van de uitwendige gehoorgang (“zwemmersoor”), veroorzaakt door vocht en bacteriën in het water.
    • Tocht en plotselinge temperatuurschommelingen, wat een vaste specialiteit is van airconditioners.
    • Verstopt oor door oorsmeer, die door water kunnen opzwellen en een benauwd of doof gevoel kunnen veroorzaken.

Maar maak je geen zorgen - je hoeft niet meteen naar de dokter (tenzij het echt heel erg wordt natuurlijk). We hebben een heleboel natuurlijke en bewezen oplossingen in huis die sneller werken dan een volle wachtkamer.

Foto: envato

7 trucs om oorpijn te verlichten met natuurlijke oplossingen?

1. Warme kompressen: oma's truc die nog steeds werkt

Deze methode is klassiek, maar uiterst effectief. De warmte stimuleert de bloedsomloop en verlicht pijn.

Hoe?
Neem een schone doek, week deze in warm water (niet kokend!), wring hem uit en leg hem 10-15 minuten op het pijnlijke oor. Je kunt ook een kruik of warmtekussen gebruiken.

2. Knoflookolie: een natuurlijk antibioticum

Knoflook Het is niet alleen een culinair meesterwerk uit oma's keuken, maar ook een natuurlijke bestrijder van bacteriën en ontstekingen.

Recept:
Pers een teentje knoflook uit, verwarm dit in een theelepel olijfolie, laat het even afkoelen en druppel dan met een druppelaar 1 à 2 druppels in het pijnlijke oor (tenzij u natuurlijk een gescheurd trommelvlies hebt!). Ga op uw zij liggen, zodat de olie minimaal 10 minuten in het oor blijft.
⚠️ Aandacht:Als u vermoedt dat u een gescheurd trommelvlies of oorafscheiding heeft, vermijd dan deze methode.

3. Appelazijn en alcohol – tegen bacteriën en vocht

Een combinatie die je niet in een cocktail wilt, maar het werkt wel!

Instructie:
Meng gelijke delen appelazijn en ontsmettingsalcohol. Doop een wattenbolletje in het mengsel en breng het voorzichtig in het oor. niet duwen!Het mengsel helpt vocht te drogen en bacteriën te doden.

4. Stoominhalatie – mini-wellness voor de oren

Als de pijn wordt veroorzaakt door verstopte bijholten of interne druk (bijvoorbeeld na het vliegen of zwemmen in koud water), kan een stoombad voor het gezicht wonderen doen.

Proces:
Voeg een paar druppels etherische olie van eucalyptus of tea tree toe aan een pan kokend water. Bedek je hoofd met een handdoek en inhaleer de stoom 10 minuten lang. Het is niet alleen therapeutisch, maar ook een geweldig excuus om de wereld even te vergeten.

5. Föhn – ja, je leest het goed

Na het zwemmen droogt het oor vaak niet helemaal op, en het vocht creëert ideale omstandigheden voor bacteriën. Hier komt... een föhn om de hoek kijken.

Gebruik:
Zet de föhn op de laagste stand en houd hem ongeveer 30 cm van je oor. Blaas een paar minuten – niet alsof je een zwerm meeuwen droogt, maar voorzichtig en voorzichtig.

6. Uiensap – natuurlijk en licht traanrijk

Uien hebben ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen. Bovendien wil niemand te dicht bij je komen, wat soms een voordeel is.

Instructie:
Pers het sap van de ui met een hakmolen of blender, verwarm het lichtjes en druppel 1 à 2 druppels in het oor (nogmaals: alleen als het trommelvlies niet beschadigd is).

7. Propolisdruppels – een geschenk van de bijen

Als je een liefhebber bent van natuurlijke geneeskunde, is propolis een goede keuze. Het werkt als een natuurlijk antibioticum, antischimmelmiddel en ontstekingsremmer.

Gebruiksaanwijzing:
Druppel eenmaal daags 2-3 druppels propolis in het pijnlijke oor totdat de symptomen verdwijnen.

Wanneer moet u naar een dokter gaan?

Als de pijn langer aanhoudt dan 2–3 dagenals je hebt koorts, oorafscheiding, gehoorverlies of ernstige duizeligheid, wacht nietNatuurlijke oplossingen zijn geweldig, maar ze zijn geen wondermiddel voor alle gevallen.

Foto: envato

Hoe voorkom je problemen in de toekomst?

    • Droog uw oren altijd na het zwemmen.
    • Gebruik oordopjes.als u vaak in het zwembad of in de wind bent.
    • Maak uw oren niet schoon met wattenstaafjes. – dit doet meer kwaad dan goed.
    • Pas uw airconditioners slim aan – speel niet met 16°C in een kamer waar het buiten 35°C is. Je oor zal je dat niet vergeven.

Conclusie

De zomer is heerlijk – vooral als je niet mank loopt van hoofdpijn en oorsuizen. Natuurlijke methoden kunnen een goede eerste hulp zijn, maar gebruik ze verstandig. Luister naar je lichaam en... ook naar je oren.

Bij jou sinds 2004

Vanaf jaar 2004 we onderzoeken stedelijke trends en informeren onze community van volgers dagelijks over het laatste nieuws op het gebied van lifestyle, reizen, stijl en producten die met passie inspireren. Vanaf 2023 bieden we content aan in de belangrijkste wereldtalen.