Houdt hij niet meer van mij? Bedriegt hij mij?
Ko imate tisti čuden občutek v želodcu, da nekaj ni, kakor bi moralo biti, zaupajte svoji intuiciji. Onderzoek kažejo, da je intuicija redkokdaj zataji, zato vam lahko pomaga do boljših življenjskih odločitev. Vendar bodite pripravljeni, da morda niti nočete poznati resnice. Preden se torej spustite v lov na odkrivanje partnerja, ki vara, se odkrito vprašajte: “Sem pripravljen/-a izvedeti nekaj, kar bo morda spremenilo moje življenje?”
Ljudje, ki varajo – sploh tisti, ki to počnejo pogosto – so do popolnosti spili tehnike, ki jim pomagajo prikrivati njihove skrivnosti. Eden najpogostejših je “gaslighting”, taktika psihične manipulacije (diskreditacije, laži, zanikanja, zavajanja). Oseba poskuša v žrtev sistematično posaditi seme dvoma o njeni percepciji realnosti, o pravilnosti njenega spomina, o njenih čutnih zaznavah, predstavah in o njenem zdravem razumu. Žrtve to opisujejo kot občutek, da niso več prepričane, ali razmišljajo in delajo prav, zdi se jim, da postajajo nore.
Če ste opazili nekaj opozorilnih znakov, da vas vaš partner morda vara, boste morda želeli potrditi svoje sume, preden se boste soočili z njim.
Strokovnjaki so podali mnenja o načinih, kako ujeti osebo, ki vara ali pa se samo prepričati, da se za vašim hrbtom nič ne dogaja. Seveda pa se poskusite najprej pogovoriti, včasih lahko že skozi iskren pogovor pridete do odgovora.
Dokaze zbirajte počasi in načrtno
“Edini način za potrditev sumov je zbiranje informacij,” pravi psihologinja in terapevtka za pare dr. Lonnie Barbach. “Vodite dnevnik. Preprosto zanašanje na spomin ni najbolj pametno, zato spremljajte stvari, vodite evidenco kot so računi, dvigi na bankomatih in število prevoženih kilometrov.” Ko so prisotna čustva, je vaš spomin še manj zanesljiv, zato je najboljši način, da zberete čim več dokazov in se soočite z njim.
Pojdite tja, kjer vas ne pričakuje
Eden najlažjih načinov, da nekoga ujamete pri dejanju, pa naj gre za seks ali celo samo telefonski klic/pošiljanje sporočil, je, da se prikažete tam, kjer vas najmanj pričakujejo. “Svojega partnerja lahko presenetite v službi ali v baru, kjer ima moški večer. Morda v telovadnici oziroma, kjer koli preživi več ur na dan brez vas. Pripravite si izgovor, zakaj ste se prikazali na določenem mestu. To naredite nekajkrat, da preverite ali je dejansko tam, kjer je rekel da bo,” pravi psihologinja.
Nenapovedano spremenite svoje načrte
Ljudje se sprostijo, ko menijo, da osebe, ki jo varajo, ni v bližini. “Povejte svojemu partnerju, da boste zamudili, nato pa se pravočasno vrnite domov,” predlaga psihologinja. “Ali recite, da greste v drug kraj, nato pa v zadnjem trenutku to odpovejte.” Vsa ta popolnoma nedolžna dejanja bi lahko pripeljala do ugotovitve, ali ima vaš partner v planu kakšne druge načrte, ker je mislil, da vas ne bo.
Mirno mu postavljajte vprašanja
Namesto, da ga v stresnih trenutkih divje obtožujete, mu mirno zastavljajte vprašanja, ki vam bodo pomagala sestaviti koščke sestavljanke, ki se morda ne bodo ujemali. “Ne obtožujte, raje postavljajte vprašanja,” pravi Barbachova. “Predpostavljajte nedolžnost, a spoznajte dejstva.” Dokaze zbirajte na enak način, kakor preiskovalci – njegovo zgodbo morate razjasniti, preden lahko ugotovite, ali je vaš partner kriv.
Bodite pazljivi pri vohljanju
“Ne kopljite pregloboko,” pravi strokovnjakinja za zmenke Sameera Sullivan..“Obljubite si, da boste gledali samo sporočila, e-poštno ali fotografije, nikakor pa ne vsega. Ali je veliko številk, ki niso shranjene, ali skrivnostnih začetnic namesto polnih imen? To bi lahko bili znaki.”
Predlaga tudi uporabo profila prijatelja, da poiščete partnerjev profil, recimo na Facebooku. Preverite, ali opazite karkoli, česar ne vidite iz svojega profila. Preverite tudi bančne izpiske, morda je med njimi kakšen nenavaden odtegljaj, recimo darilo, za katero ne veste, ali računi iz restavracij, v katerih še niste bili.
Zasledujete ga, a le v skrajnem primeru
Te taktike ne uporabljajte, dokler ne opazite zelo jasnega vzorca znakov in ne zberete veliko drugih dokazov – v nasprotnem primeru tvegate, da boste videti zblazneli. “Morda bi mu lahko sledili” hij zegt Sameera Sullivan. “Čeprav se to morda zdi skrajno, ni boljšega načina, kakor jih ujeti v laži.” Če lahko svojega partnerja za kratek čas diskretno spremljate, lahko potrdite svoje sume.
Razmislite o najemu zasebnega preiskovalca
Če vse drugo odpove in še vedno dvomite v njegovo zvestobo, najemite strokovnjaka. “Ne vzemite lastne preiskave pod mejo razumnega,” pravi psihologinja Barbachova. “To je lahko nevarno in se z lahkoto obrne proti vam ali celo privede do obtožbe o zalezovanju. Poleg tega je veliko bolj travmatično, če sami vidite nezvestobo, kot pa če plačate nekomu, da to ugotovi namesto vas.” Pomislite, mnogim plačate, da za vas naredijo tono drugih stvari, od lepotnih tretmajev do dostave hrane do varne vožnje domov, naj opravijo še to.
