Bijt u op uw pen terwijl u praat of haast u zich om te eten? Kleine gewoontes onthullen meer over jou dan je zou willen.
In het dagelijks leven proberen we vaak ons beste imago te presenteren - een zorgvuldig samengesteld beeld, die we aanpassen aan mensen en omstandigheden.
Er zijn echter gedragingen die we zelf nauwelijks opmerken en die we niet bewust uitvoeren, maar die toch over ons spreken, over onze persoonlijkheid en misschien zelfs over onze angsten en verlangens.
Dit zijn kleine, vaak onbewuste gewoonten die op het eerste gezicht onbeduidende delen van ons lijken gedrag, Echter ze verstoppen subtiele boodschappen over onze aard, denkpatronen en hoe we de wereld om ons heen waarnemen.
Deze gewoonten kunnen een reactie zijn op stress, een manier om troost te vinden, of gewoon kleine genoegens die ons gelukkig maken ze kalmeren en maken je gelukkig. Sommige mensen bijten bijvoorbeeld vaak op hun nagels of op een pen in momenten van nervositeit, omdat dit hen helpt te ontspannen en het gevoel te hebben dat ze de controle hebben. Anderen haasten zich door de maaltijden en tonen de neiging om onverwijld te handelen en een behoefte aan efficiëntie, zelfs als dit ten koste gaat van de kalmte.
Elke kleine actie die we doen is zoiets een klein stukje mozaïek, die we ons hele leven opbouwen totdat het het volledige beeld van onze persoonlijkheid onthult.
Wat kun je door deze kleine acties over jezelf en anderen ontdekken?
1. Pen- of nagelbijten
Als u merkt dat u op momenten van stress op uw pen of vingernagels bijt, kan dit een teken zijn dat dit het geval is een perfectionist van nature. Perfectionisten ervaren vaak angst als het resultaat niet perfect is. Door op een pen of vingernagels te bijten, kunnen ze omgaan met stress en gevoelens van onvolledigheid.
2. Draag altijd een horloge om je pols
Mensen die altijd een horloge dragen, laten zien respect voor de tijd en ze proberen georganiseerd te zijn. Vooral in een tijd waarin we de tijd op onze telefoons kunnen controleren, getuigt een dergelijke gewoonte van traditionele waarden en de behoefte aan stiptheid. Zulke mensen waarderen hun eigen en andermans verplichtingen en zorgen ervoor dat ze de afspraken altijd nakomen.
3. Luid gelach in het openbaar
Luid gelach in het openbaar kan hierop wijzen verlangen naar aandacht. Degenen die graag hardop lachen, streven er misschien naar om opgemerkt te worden, of ze lachen misschien om gevoelens van onzekerheid te verminderen. Als je iemand ontmoet die luid zijn vreugde uitdrukt, wees je er dan van bewust dat hij of zij misschien verlangt naar erkenning en acceptatie.
4. De telefoon voortdurend vasthouden
In het huidige digitale tijdperk is de verslaving aan de telefoon vrij wijdverbreid, maar degenen die hem altijd bij zich dragen, geven daar vaak uitdrukking aan diepe onzekerheid. De telefoon wordt hun schild tegen onaangename momenten, omdat ze hierdoor kunnen ontsnappen naar de vertrouwde virtuele wereld.
5. Tekenen tijdens een telefoongesprek
Tekenen tijdens een gesprek is een manier voor iemand om te ontspannen of om gedachten uit te drukken die moeilijk in woorden uit te drukken zijn. Vormen van tekeningen ze kunnen onthullen of hij een idealist is of iemand die innerlijke spanning voelt. Bloemen en golvende lijnen duiden bijvoorbeeld op de dromer, en scherpe randen duiden op verborgen conflicten.
6. Je eet snel
Als je de gewoonte hebt om snel te eten, betekent dit vaak dat je niet graag tijd verspilt. Het is een gewoonte van mensen die dat wel zijn pragmatisch en ze handelen liever snel dan dat ze tijd verspillen. Zulke mensen hebben het soms zo druk dat ze vergeten hoe belangrijk het is om rustig van het moment te genieten.
7. Gedachten opschrijven
Een dagboek bijhouden is een gewoonte van introspectieve en gevoelige individuen. Deze mensen meestal ze hechten waarde aan privacy hun gedachten en voelen zich het beste als ze hun gevoelens en ideeën met zichzelf kunnen delen. Het dagboek geeft hen een ruimte waar ze hun diepste gevoelens kunnen verkennen zonder angst voor oordeel.
8. Zonder kleren door het huis lopen
Mensen die zich thuis prettig voelen zonder kleding wijzen erop hoge mate van zelfacceptatie. Zo'n gewoonte betekent dat ze tevreden zijn met zichzelf en zich niets aantrekken van de sociale normen van schoonheid. Ze hebben hun lichaam geaccepteerd, wat ook andere aspecten van hun leven beïnvloedt.
