Herfst is de tijd waarin een combinatie van koudere temperaturen en stress de wachtkamers van medische centra vult met snurkende mensen. Nu het koude- en griepseizoen voor de deur staat, kunnen we onszelf beschermen door ons immuunsysteem systematisch te versterken. We presenteren je 5 dingen die ons immuunsysteem beschadigen en 5 dingen die het versterken - zodat we weten wat we moeten doen als we de komende maanden zo min mogelijk weefsels willen gebruiken en ondanks het seizoen vol energie willen zijn!