Eigenwaarde is een belangrijk onderdeel van een individu in elke periode van het leven en in elke situatie. Veel mensen hebben een nogal vertekend en vaak slecht zelfbeeld. Dit wordt ook bevestigd door een interessant experiment met koppels, waarin wordt aangetoond hoe weinig we elkaar waarderen en hoe we positieve eigenschappen in anderen weten te herkennen, maar alleen met moeite of helemaal niet in onszelf.