Stress is een onvermijdelijk onderdeel van ons dagelijks leven. Niet elke vorm van stress is negatief – zelfs een verjaardagsverrassing is een vorm van positieve stress die eustress wordt genoemd. Negatieve stress of angst is echter de vorm van stress die ons op de lange termijn schade kan berokkenen. Negatieve stress heeft onder meer ook invloed op ons geheugen. En niet alleen als we het ervaren. Een stressvolle gebeurtenis kan uw geheugen beïnvloeden nog voordat deze plaatsvindt.