Japan staat al lang bekend om zijn uitzonderlijke levensduur en hoge levenskwaliteit. Met een gemiddelde levensverwachting van meer dan 84 jaar staat Japan bovenaan de ranglijst van langlevende mensen ter wereld. Deze prestatie is het resultaat van een combinatie van verschillende sleutelfactoren die samen de perfecte omgeving voor gezondheid en welzijn creëren. De Japanners zijn meesters in het creëren van een evenwichtige levensstijl die fysieke activiteit, gezond eten, sterke sociale banden en mentaal evenwicht omvat. Een van de bekendste concepten is ikigai - een filosofie die het belang benadrukt van het vinden van betekenis en vreugde in het dagelijks leven.