Een slaaptruc?! Als u ooit om drie uur 's nachts naar het plafond hebt gestaard en u afvroeg of u ooit in slaap zou vallen, bent u niet de enige. In plaats van schaapjes tellen of zoeken naar het laatste stukje chocolade in de kast, probeer eens iets wat artsen aanbevelen: de 4-7-8 ademhalingstechniek. Het belooft dat u binnen een minuut in slaap valt. Simpel, zonder pillen en met wetenschappelijke onderbouwing.
Samengevoegd4 juni 2014
Artikelen2.789
Katja is een wereldreiziger die vaker buiten Slovenië is dan thuis. Ze is een liefhebber van schoonheid, een estheet en een provocateur. Op de redactie van City Magazine behandelt hij de meest uiteenlopende onderwerpen en schuwt hij serieuzere teksten niet.
Wat hebben miljardairs, oma's advies en TikTok-trends met elkaar gemeen? Het mysterieuze ochtendelixer! Ogenschijnlijk iets heel eenvoudigs, maar verrassend effectief. Elon Musk is het afgelopen jaar flink wat kilo's afgevallen en ziet er – ondanks de stress die gepaard gaat met het runnen van meerdere ruimte- en technologie-imperiums – beter uit dan ooit. Toeval? Misschien. Of gewoon een goede gewoonte op het juiste moment. Lees verder, want we onthullen precies wat de magische formule is die de ochtenden van mensen over de hele wereld verandert. Wat is het eigenlijk? Het mysterieuze ochtendelixer!
Late night, Netflix-marathon of tranentrekkerdrama? Wallen in de ochtend vertellen je meer dan je dagboek. Maar raak niet in paniek: uw redding is dichterbij dan u denkt. Ren naar de keuken, pak twee theezakjes en doe alsof je binnen tien minuten weer op de cover staat! Met deze theetruc kom je binnen enkele minuten van gezwollen ogen af.
Het lijkt erop dat we alles al eens hebben gezien: ijsbaden, citroenwater om 5 uur 's ochtends, Wim Hof-achtige ademhalingstechnieken... Maar net toen je dacht dat de wellnesswereld je niet meer kon verrassen - BOEM! Rode ui verschijnt op het toneel. En dat letterlijk. Wikkel het in doorzichtig plasticfolie, kruip in bed en laat het zijn magie doen. Ontgiften? Misschien. Een trucje voor likes? Zeker. Dus - uien op de voeten 's nachts!
Als u dacht dat een horloge alleen maar diende om de tijd te controleren, dan bent u in de 21e eeuw aan het juiste adres. Draagbare gadgets meten uw stressniveau, verbeteren uw slaap en waarschuwen u wanneer u vijf minuten inactief bent geweest. 7 slimme fitnesstrackers van 2025!
Er is iets mythisch aan een hotelbed. Het is alsof je in wolken klimt die met de hand gestreken zijn, fris ruiken en gedesinfecteerd zijn met engelenstof. En dan kom je thuis en kruip je in lakens die eruit zien alsof ze een gevecht met een kat hebben overleefd en overgoten zijn met limonade. Wat is het verschil? Niet alleen in luxe, maar ook in de praktijk. Hotelgeheimen zijn eigenlijk verrassend goed thuis te doen – zonder industriële wasmachine en zonder dame met kinderwagen. Dus - hoe was je je beddengoed zodat het eruitziet alsof het uit het Ritz-Carlton komt en net zo zacht is als het Waldorf Astoria?
Wat is de grootste fout bij het wassen van zwarte kleding?! Zwarte kleding is een tijdloze klassieker: altijd chic en altijd betrouwbaar. Maar laten we eerlijk zijn: na een paar keer wassen lijken ze meer op 'gedragen nostalgie' dan op een mode-item. Behoort u tot degenen die onbedoeld hun garderobe saboteren? Misschien. Waarschijnlijk. Ga je gang - wij onthullen de grootste fout en geven je 10 elegante oplossingen om jouw zwartheid net zo levendig te houden als jouw mening op sociale media.
Twiggy wimpers! Als je dacht dat onderste wimpers een vergeten overblijfsel uit de jaren 60 waren, heb je het mis. In het voorjaar van 2025 draait het allemaal om dramatische, geaccentueerde wimpers die niet alleen de ogen versterken, maar ook de geest van mode-icoon Twiggy oproepen.
Wat gebeurt er als je je voeten in een rozemarijnbad laat weken? Voeten - een deel van het lichaam dat vaak wordt verwaarloosd als het om cosmetica gaat. Maar wist u dat er in uw keuken een eeuwenoud kruidenwapen aanwezig is dat uw planten weer tot leven kan wekken, ze een frisse geur kan geven en ze een gevoel van ontspanning kan geven? Ontdek de mysterieuze kracht van rozemarijn...
Muggen houden niet van bepaalde geuren. Planten zoals citroengras, lavendel en munt kunnen daarom een goede groene bondgenoot zijn. Maar als je wonderen verwacht, kun je beter tot het einde lezen. Deze planten weren echter muggen af.
Zelfgemaakte shampoos tegen haaruitval?! In een wereld waarin shampooflessen vaak complexer zijn dan de etiketten van gourmet olijfolie, wenden veel mensen zich tot de natuur. Knoflook? Ricinusolie? Brandnetel? Ja, u leest het goed: ingrediënten die u normaal gesproken in oma's keuken of langs de rand van het gazon vindt, maken een comeback in badkamers. Ze beloven precies wat het moderne leven ons elke dag ontneemt: gezond, sterk en glanzend haar.
Wij hebben het allemaal. Ergens verstopt in het badkamerkastje, vergeten tussen de mentholzalven en oude pleisters. Vaseline – dat vette wondermiddel uit een tijd waarin huidverzorging eenvoudig was en de wereld ongefilterd. Hoewel we vaseline associëren met de winter en droge lippen, is het tijd om het de rol te geven die het verdient: een onmisbaar multifunctioneel hulpmiddel voor het oplossen van alledaagse problemen in huis, de tuin en zelfs in de auto - vaseline. Maak je klaar om dit kleine potje met veel meer respect te bekijken.










