Het DASH-dieet legt de nadruk op de juiste portiegroottes, verscheidenheid aan voedingsmiddelen en voedingsstoffen. Ontdek hoe het DASH-dieet je gezondheid kan verbeteren en de bloeddruk kan verlagen en bekijk het weekmenu.
Samengevoegd4 juni 2014
Artikelen2.785
Katja is een wereldreiziger die vaker buiten Slovenië is dan thuis. Ze is een liefhebber van schoonheid, een estheet en een provocateur. Op de redactie van City Magazine behandelt hij de meest uiteenlopende onderwerpen en schuwt hij serieuzere teksten niet.
5 kosmische regels die ware liefde in je leven brengen!
Wat is intermitterend vasten? Het is een vorm van dieet of eetpatroon, die uit twee sleutelelementen bestaat. Namelijk: de vastenperiode (het tijdsbestek waarin we vrijwel geen enkele calorie consumeren) en de voedingsperiode (het tijdsbestek waarin we alle dagelijkse/wekelijkse maaltijden consumeren).
Ben je van plan om in 2021 je huis op te frissen of te verhuizen naar een nieuw appartement/huis, lees dan hieronder welke interieurtrends dit jaar afscheid nemen!
Wat is autofagie? In feite is het een fysiologisch proces dat zo oud is als de mensheid zelf en dat in het Oude Testament in de Bijbel verweven is als vasten.
Wat zijn de nieuwe 2021-series die ons letterlijk aan de kleine schermen gekluisterd zullen houden?
Najboljša dieta 2021 je mediteranska dieta – tako so se četrto leto zapored odločili pri U.S News & World Report.
To je astrološko znamenje, ki odpira čarobno škatlo ljubezenskih želja!
Kako vedeti, da ste dobro opravili svojo vadbo? Preverite, če med in po vadbi začutite teh 5 znakov.
Wanneer is de Vastentijd 2021? Dit jaar valt carnaval in de tweede helft van februari, wanneer in een ideaal scenario ook kermissen en carnavalsevenementen in Slovenië zouden plaatsvinden. Of dat überhaupt zal gebeuren weten we niet, maar we kunnen wel verwachten dat ze niet op de schaal zullen zijn die we gewend zijn!
Het duurt meestal een tijdje om iemand te lezen, maar wat kunnen we na slechts 7 seconden over mensen concluderen? Psychiaters onthullen in korte tijd trucs om mensen te lezen.
Zelfs als je maar 5 minuten over hebt, zullen de beste meditatie-apps van 2021 je helpen ontstressen en ontspannen – overal en altijd!