Chocoladeliefhebbers opgelet: chocolade is niet alleen heerlijk, maar heeft ook veel gezondheidsvoordelen; volgens het laatste onderzoek wordt het ook in verband gebracht met een lager risico op onder meer beroertes en hartziekten. Dit ultieme stemmingsverbeterende, verwennerijtje is zeker niet het gezondste – maar goede chocolade, pure chocolade met minimaal 70 procent cacao of meer, komt onze gezondheid wel degelijk ten goede. Chocolade is zo goed voor het hart, de bloedcirculatie en de hersenen, en er wordt ook gezegd dat het gunstig is voor autisme, obesitas, diabetes, de ziekte van Alzheimer en veroudering in het algemeen. Uit het laatste onderzoek blijkt onder meer dat zelfs melkchocolade waardevolle voedingsstoffen zou moeten bevatten die de kans op hartproblemen verminderen. Hier zijn tien wetenschappelijk bewezen positieve effecten van goede chocolade op onze gezondheid.
