Hoewel er al lang een theorie bestaat dat de beste tijd om te gaan slapen 's ochtends is, zegt Alissa Vitti, een expert op het gebied van hormoonbalans, dat er een magisch uur is waarop vrouwen het meest waarschijnlijk klaarkomen.
Vitti je za Dagelijkse mail povedala, da imajo ob 3. uri popoldan ženske visoko raven kortizola, kar jih naredi bolj energične in pripravljene na akcijo. Tudi moški imajo okoli te ure več estrogena (ženskega hormona, ki ga najdemo tudi pri moških), kar jih naredi ‘čustveno prisotnejše’ med spolnim odnosom (beri: pripravljene na predigro).
Edina težava? Testosteron se nabira gedurende de nacht, zato so moški najbolj za akcijo ravno zjutraj, ko je vse skupaj nakopičeno v njihovih telesih. Kar pomeni, da se optimalna časa za ženske in moške ne ujemata. Hvala, narava!
