We denken niet dat het overdreven is om te zeggen dat er niet veel mensen zijn die ernaar uitkijken om te sporten. Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie neemt obesitas in de westerse wereld toe (het is zelfs verdubbeld sinds 1980), en is het een echte missie geworden om mensen naar de sportschool te laten gaan (onmogelijk). Dus hoe kunnen we dit oplossen? We denken een oplossing te hebben gevonden. Namelijk spelen tussen de lakens. Op zich is dit een goede oefening. Maar welke posities zijn het beste om calorieën te verbranden, spieren op te bouwen en je lichaam vorm te geven?
