‘Hoger, sneller, sterker’ is een gezegde dat we vaak horen als we het hebben over sportieve prestaties. Hoe zit het dieper? Je gaat er lager, langzamer en heel rustig naartoe. Dit is een heel andere dimensie van fysieke inspanning, die zelfs meer verband houdt met psychologische voorbereiding dan met fysieke. De zomervakantie op zee nadert, waarbij veel mensen een deel ervan onder water doorbrengen. Het geheim van het lange tijd inhouden van je adem diep onder de oppervlakte werd ons onthuld door Samo Jeranka, houder van het Sloveense diepterecord in vrijduiken. Onlangs behaalde hij met een nieuw Sloveens record de derde plaats in de discipline statische apneu op de Wereldkampioenschappen in Belgrado. En hoe voelt iemand zich die in stilstand acht minuten en acht seconden onder water kan blijven?
