Gewicht verliezen. Het is moeilijk om te beginnen, maar het is nog moeilijker om op koers te blijven. Dit is bekend bij veel mensen die beloven elk jaar extra kilo's te verliezen. Feit is dat afvallen veel mentale inspanning vergt, dus soms hebben we iemand nodig die ons bijstaat en hierbij helpt. Wat is er beter als het je partner is die ook kampt met extra kilo's? Wij presenteren u koppels die in tweeën zijn afgevallen. Net als al het andere is afvallen in tweeën mooier, en vooral gemakkelijker en sneller.
Schoonheid
Heb jij al gehoord van kantooryoga? Aangezien de banen van veel mensen er tegenwoordig uitzien alsof ze het grootste deel van hun werktijd achter de computer doorbrengen, en deze statische houding vaak ook thuis wordt ingenomen, is het goed om yoga-oefeningen te kennen die zowel op kantoor als thuis kunnen worden uitgevoerd. ga zitten. Kantooryoga is ontspannend, leuk en nuttig. Daarom presenteren wij je yoga-oefeningen van 30 seconden die je zittend op de werkplek kunt doen.
Is het je opgevallen dat sommige atleten die meedoen aan de Olympische Zomerspelen 2016 in Rio, waaronder de beroemde 31-jarige zwemmer Michael Phelps, ongebruikelijke donkerrode kringen op hun huid hebben? Het is geen allergische reactie, het zijn geen liefdesbeten, het is geen sigarenbrandwond. Het is een heel bijzondere eeuwenoude therapie met een bril, die pijn zou moeten verminderen en veel wordt gebruikt door Amerikaanse atleten, en veel beroemdheden lopen al heel lang de wereld rond met ongewone vlekken op hun huid.
Mensen brengen elke ochtend veel tijd door voor de spiegel, waar we voor ons uiterlijk zorgen, wat ons de hele dag zal vergezellen. Iedereen zorgt anders voor zichzelf, maar één ding hebben we allemaal gemeen, ook al beseffen we het niet eens. Gedurende de dag verandert ons uiterlijk radicaal, zij het onmerkbaar, als gevolg van vele factoren. Geloof je het niet? Maak een selfie vlak voordat je 's ochtends de badkamer verlaat, en nog een voordat je naar bed gaat. Je zult versteld staan van het verschil!
Hoewel plastische chirurgie een Hollywood-folklore is, zijn er ook veel beroemdheden die niet ouder worden. Ze zien er elk jaar jonger uit, en dat zonder de tussenkomst van plastisch chirurgen! Kijk eens naar beroemdheden die ouder worden als wijn en voor wie de tijd lijkt te hebben stilgestaan.
Vraag je je af hoe beroemdheden het voor elkaar krijgen om er altijd zo goed uit te zien? Dure cosmetica en natuurlijk door de computer bewerkte foto's hebben nogal wat vingers ertussen. Maar dat is niet alles. Sterren hebben altijd een verborgen troef achter de hand, waardoor ze er altijd oogverblindend uit kunnen zien op de rode loper. De beste schoonheidstrucs van beroemdheden kunnen je ook de look geven die je wilt.
Velen zeggen dat leeftijd slechts een getal is en dat je zo oud bent als je je voelt, en niet zo oud als onze EMŠO zegt. Wil je weten hoe oud je werkelijk bent? Doe dan deze test van 10 seconden om uw echte leeftijd te onthullen!
Wetenschappers hebben ontdekt dat de nacht van dinsdag op woensdag de dag van de week is waarop iemand de beste slaapkwaliteit krijgt. Dit is de nacht waarin de kwaliteit van de slaap het beste moet zijn, omdat deze het minst wordt verstoord door alcohol, vet voedsel en andere excessen die niet gezond zijn voor het lichaam.
De populaire fitnessblogger Kelsey Wells ging naar Instagram om een belangrijke boodschap te delen voor iedereen die last heeft van de weegschaal en geobsedeerd is door kilo's. Ze bewees op haar eigen lichaam dat gewicht niet belangrijk is en dat kilo's slechts een getal zijn, en met haar emotionele uitbarsting moedigde ze ook andere vrouwen aan om hun leven niet door de weegschaal te laten bepalen. Welke foto vind jij het mooist?
Waarom moeten we in de zomer warme dranken drinken en geen koude dranken om af te koelen? Het is bloedheet buiten (het is zomer!), dus we zullen waarschijnlijk genieten van een ijskoud drankje. Wij hebben een handige tip voor u, die u de volgende keer dat er een bloedhete dag aankomt, kunt opvolgen. Hierdoor zult u gemakkelijker kunnen ademen. Neem geen gekoelde dranken, maar kies liever voor warme of hete dranken. Waarom? Lees hieronder verder.
We willen niet cheesy klinken, maar bescherm jij jezelf goed tegen de zon in de zomer? Armen, schouders, oren verbrand door de zon... Klinkt dit bekend? Sunscreenr is er: een gadget dat u helpt beschermen tegen huidkanker!
Hoe word je wakker met een netjes kapsel? Iedere vrouw wil wakker worden met het perfecte kapsel, maar slechts weinigen hebben het geluk om uit bed te komen met een kapsel waarmee ze meteen de deur uit kunnen. Maar ook jij kunt wakker worden met haar zoals de modellen op de catwalks, je hoeft alleen maar een paar trucjes te kennen die je 's ochtends veel tijd zullen besparen.