Waarom zijn we allemaal bang om sneller ouder te worden? In het niet-aflatende streven naar jeugd en vitaliteit richten we ons vaak op externe factoren zoals huidverzorgingsroutines, lichaamsbeweging en voeding. Er zijn echter verschillende verborgen factoren in onze dagelijkse gewoonten die onze inspanningen om gracieus oud te worden kunnen saboteren. Hoewel ze op het eerste gezicht misschien onschuldig of zelfs heilzaam lijken, kunnen deze nietsvermoedende gewoonten er juist voor zorgen dat je sneller veroudert.
