Schoonheid

Oefeningen voor een platte buik die je staand doet

Hoe krijg je een platte buik? Nou, sit-ups zijn zeker niet de enige manier. Slechts een handjevol mensen weet dat het veel gemakkelijker is om een mooie buik te krijgen als we oefeningen doen terwijl we staan. Zo bannen we de eentonigheid uit het dagelijks leven en trainen we tegelijkertijd andere spieren met oefeningen. En dit zijn geweldige oefeningen voor een platte buik.

Lees meer

Schoonheid Gezondheid

Waarom zou je het wakker worden op dit uur niet negeren?

Word je elke nacht op dezelfde tijd wakker? Je merkt het misschien niet eens. In de traditionele Chinese geneeskunde, in de acupunctuur en acupressuur worden meridianen of 'energie'-kanalen al duizenden jaren gebruikt. Deze zijn verbonden met ons natuurlijk ritme en leveren energie aan bepaalde delen van het lichaam. En afhankelijk van hoe laat je 's nachts wakker wordt, vertelt je lichaam je bepaalde fysieke en emotionele problemen die je mogelijk ervaart. En daarom mag het wakker worden op deze uren op geen enkele manier worden genegeerd.

Lees meer

Schoonheid

We doen het allemaal: walgelijke gewoontes die eigenlijk goed zijn voor je gezondheid

Hoewel deze gewoonten instinctief zijn en we ze allemaal hebben, wordt er gezegd dat ze positieve gevolgen voor de gezondheid hebben.

Lees meer

culinair Schoonheid

9 snacks waar je 's avonds laat van kunt genieten zonder een schuldig geweten

Laten we eerlijk zijn. We houden allemaal van eten. En de meesten van ons willen ook laat in de avond of 's nachts eten. Uit het laatste onderzoek blijkt dat er heel wat lekkere producten zijn waar je 's avonds zonder gewetenswroeging van kunt genieten. Natuurlijk is gematigdheid de sleutel, vergeet dat niet.

Lees meer

Schoonheid

Dit is de minimale hoeveelheid slaap die je elke nacht zou moeten krijgen

Elke persoon past aan hoeveel slaap ze nodig hebben om normaal te functioneren - sommigen hebben veel nodig, anderen minder, maar wetenschappers zeggen dat je meer kans hebt op het ontwikkelen van symptomen van angst of depressie als je minder dan acht uur per nacht slaapt.

Lees meer

Schoonheid

4 tips van therapeuten over wat je moet doen als je je eenzaam voelt

De bevordering van individualisme en buitensporige eenzaamheid hebben ertoe geleid dat veel mensen volledig geïsoleerd zijn geraakt. Tot het punt waarop hij alles heeft en tegelijkertijd niets. Sommige mensen helpen zichzelf met professionele hulp, maar dit zijn enkele tips van therapeuten over wat u kunt doen als u zich eenzaam voelt.

Lees meer

Schoonheid

Wist je dat het ei de zwemmer kiest en niet andersom?

Ei en sperma ontmoeten elkaar, bevruchting vindt plaats, een kind wordt geboren. Eenvoudig? Niet precies.

Lees meer

Schoonheid

Natuurlijke trucs om droge en donkere ellebogen kwijt te raken

Ophoping van dode huidcellen, wrijving, langdurige blootstelling aan de zon, hormonale onbalans: dit zijn enkele van de redenen voor het verschijnen van droge en donkere ellebogen. Met deze 10 trucs kun je dit probleem op een natuurlijke en snelle manier oplossen.

Lees meer

Schoonheid Gezondheid

Daarna zul je heroverwegen of je ooit nog zult oplichten

Al eeuwenlang liggen rokers onder vuur vanwege hun slechte gewoonte - roken - omdat tabak niet alleen schadelijk is voor hen als actieve rokers, maar ook voor hun omgeving (passieve rokers). Veel organisaties waarschuwen al jaren voor de rampzalige gevolgen van roken, maar de gedachte om deze ondeugd op te geven is misschien haalbaar in het hoofd, maar voor velen niet in actie.

Lees meer

Schoonheid Gezondheid

Heeft het gebruik van een laptop op schoot invloed op uw vruchtbaarheid?

Je hebt waarschijnlijk gehoord dat misbruik van een laptop de vruchtbaarheid schaadt. Is deze bewering een mythe of de waarheid? Vanaf nu hoef je niet langer in onwetendheid te leven, want de experts hebben het antwoord op deze vraag gevonden.

Lees meer

Schoonheid

6 tips voor het kiezen van de juiste lipstick

Zelfs als je er op je slechtst uitziet, kan de juiste lippenstift op je lippen de uitstraling van je gezicht op een ongelooflijke manier verlevendigen en veranderen. Maar een slecht gekozen tint kan je uiterlijk alleen maar erger maken, dus volg enkele tips voor het kiezen van de juiste lipstick.

Lees meer

Schoonheid

Top 8 eyeliners die je nu kunt kopen

Laten we eerlijk zijn: oogmake-up was nog nooit zo eenvoudig als het lijkt. Het is een testproces dat geduld, een vaste hand en bewezen technieken vereist. Misschien wel het moeilijkste om te creëren zijn die kattenogen, die anders een van de mooiste en meest elegante looks zijn. Het bereiken van deze look gaat niet alleen over techniek, het gaat ook over een goede eyeliner. Afhankelijk van wat voor soort lijn je wilt creëren (dunner, dikker), hebben we enkele eyeliners gevonden die beroemd zijn om hun expressieve kleur, precisie en weerstand. Hier zijn de top 8 eyeliners die je nu kunt kopen.

Lees meer

1 … 70 71 72 73 74 … 115

Zoekopdracht

Kies een taal

Bij jou sinds 2004