Een verleidelijke kont zal nooit uit de mode raken. Als je de jouwe een beetje wilt liften, hem een rondere vorm wilt geven en hem in het algemeen wilt vormgeven, kijk dan eens naar deze billenoefeningen die tot ver in de zomer zullen werken. Wij hebben er maar liefst 8 uitgekozen.
Schoonheid
We weten al dat smartwatches naast de tijd nog veel meer functies hebben. Het nieuwe horloge van Apple is zelfs ontworpen om ziektes op te sporen. Wie weet, misschien vervangt het over een paar jaar sommige medische apparaten.
Het dagelijks leven wordt steeds stressvoller. Het tempo versnelt alleen maar en de kreten over hoe onmetelijk ver van perfectie we zijn, worden luider en hardnekkiger. Daarom is het belangrijk om voor ons psychisch welzijn te zorgen. Er is al een goede maand voorbij sinds begin 2018, maar er is nog veel tijd voor ons om iets voor onszelf te doen. U kunt beginnen met dit artikel: 6 gewoonten die tot een betere geestelijke gezondheid leiden.
Ben jij al begonnen met het vervullen van je nieuwjaarsvoornemens? Als het antwoord nee is, is het tijd om ermee te beginnen. Bij het begin van 2018 heb je jezelf waarschijnlijk een doel gesteld om je conditie te verbeteren. De zomer komt eraan, dus we moeten niet langer aarzelen.
Niemand is perfect, en dat is geweldig! Wat een saaie wereld zou het zijn als we ons nergens zorgen over hoefden te maken, toch? Er zijn echter nogal wat gewoonten die ons en onze gezondheid daadwerkelijk schaden. Het begin van het nieuwe jaar is het juiste moment om na te denken over schadelijke gewoonten en deze te vervangen door gezondere.
Krachttraining, cardio en een gezond dieet zijn de perfecte formule om in vorm te komen en vet te verbranden. Maar soms is het lastig om te bepalen welke categorie iets belangrijker is. Allereerst: hoeveel cardio moet je doen als je echt wilt afvallen? Het antwoord op deze eeuwige vraag lees je in dit artikel.
Heb je besloten om gezond te gaan eten en ongezonde tussendoortjes te vergeten? Uitstekend. Maar eerst moet u weten waar u moet beginnen en welke kleine veranderingen er nodig zijn in uw thuisomgeving. Ook als u op ‘dieet’ bent, kunt u nog steeds genieten van eten. Hier zijn 4 eenvoudige trucs om je te helpen dit jaar gezonder te eten.
Het lijkt er vaak op dat de obsessie met uiterlijk, vooral onder de eerlijkere sekse, geen grenzen kent. Ook de huid moet in de beste conditie zijn, die moet worden verzorgd met verschillende crèmes. Neutrogena Skin360, geïntroduceerd op de Consumer Electronics Show CES 2018, zal u nu adviseren bij het winkelen voor deze producten.
We zijn ons allemaal bewust van de negatieve gevolgen die suiker heeft op ons lichaam, maar het is moeilijk om de verleiding te weerstaan. Meestal zien we de gevolgen extern, maar het ergste gebeurt in ons lichaam. De Thai Diabetics Association waarschuwt hiervoor op beangstigende wijze.
Goede voornemens voor het nieuwe jaar hebben vaak te maken met afvallen of in vorm komen. Voor iedereen die in 2018 met dit project aan de slag gaat, hebben we een aantal steunpunten voorbereid die u op weg kunnen helpen. De tips die u moet volgen als u wilt afvallen, zullen het gemakkelijker maken om het gewenste figuur te bereiken.
Mensen vergeten vaak het belang van een goede nachtrust. Studenten studeren tot diep in de nacht om een beter examencijfer te halen, terwijl volwassenen hun laatste werk vaak tot in de vroege uurtjes doen. Dit kan blijvende effecten op ons lichaam hebben.
Ben jij verslaafd aan de cosmetica van Urban Decay? Binnenkort vind je al je favoriete producten op één plek. Urban Decay kondigt zijn aankomst in Slovenië aan. Je kunt kiezen uit de nieuwste producten: of het nu gaat om zachte fluwelen oogschaduw (waaronder enkele van onze best verkochte paletten), opvallende crèmekleurige lippenstiften of producten met een lichte textuur en setting- en setting-sprays om je make-up er altijd onberispelijk uit te laten zien. dag.