We weten allemaal hoe gezond een goede houding overdag is. Hoe zit het als we slapen? Heeft onze houding tijdens de slaap ook invloed op onze gezondheid? Het antwoord is 'ja'. Niet alleen de kwaliteit van de slaap is de factor, maar ook de positie in bed tijdens de slaap. En aangezien de meeste mensen elke nacht in dezelfde houding slapen, is de slaaphouding vaak de oorzaak van gezondheidsproblemen. Controleer of u goed slaapt en welke houding voor u het beste is.
