Schoonheid

7 mythen over lichaamsbeweging die meer kwaad dan goed doen

Er zijn veel tips in boeken en online om je fitnesstraject zo succesvol mogelijk te leiden. Zodra je bepaalde tips gaat implementeren, verschijnen er nieuwe die de vorige teniet doen. Omdat het niet meer duidelijk is wat te geloven, ontdekken wetenschappers mythen waarvan wetenschappelijk bewezen is dat ze niet waar zijn, maar mensen geloven erin.

Lees meer

Schoonheid

Deskundig advies over hoe je kunt verbranden met oogschaduw, een trend dit najaar

Trendsetters praten vaak over manicure- en haartrends, maar we hebben weinig gehoord over welke kleuren onze oogleden dit najaar zullen worden geverfd. Het lijkt erop dat we over een maand de meest gedurfde kleuren op straat zullen zien, terwijl rustige tinten ook dit jaar een must-have zullen zijn. De deskundige adviseert hoe u ze correct kunt dragen.

Lees meer

Schoonheid Gezondheid

Waarom slechts zes uur slaap bijna net zo schadelijk is als helemaal geen slaap

Onvoldoende slaap verlaagt onze concentratie, heeft een slecht effect op ons welzijn en kan op de lange termijn zeer schadelijk zijn. Hoeveel slaap is genoeg? Dit varieert van persoon tot persoon, maar de meeste mensen hebben minimaal acht uur slaap nodig. Sommigen zijn het daar niet mee eens en beweren dat ze hun slaap met minstens twee uur kunnen inkorten. Uit onderzoek blijkt echter dat slechts zes uur slaap bijna net zo schadelijk is als geen enkele.

Lees meer

Schoonheid

5 soorten voedsel die je moet vermijden als je ziek bent, zodat je zo snel mogelijk beter wordt

Als u het gevoel heeft dat uw keel u waarschuwt voor een opkomende ontsteking en u zich slechter voelt, is het waarschijnlijk tijd om een herstelplan op te stellen. Maar het is belangrijk om de ziekte niet te zien als een excuus om stoffen te introduceren die je lichaam meer kwaad dan goed zullen doen. Er zijn eigenlijk voedingsmiddelen die je niet mag eten als je ziek bent.

Lees meer

Schoonheid

Hoe bereid je de huid goed voor op de herfst?

Hoe kunt u uw huidverzorgingsroutine verplaatsen en veranderen als de zomer afscheid neemt en de herfst in aantocht is? We hebben een aantal huidverzorgingsproducten bedacht die mensen van alle huidtypes zouden moeten overwegen als de seizoenen veranderen. Om het u wat makkelijker te maken, hebben we een aantal tips verzameld om uw huid er prachtig uit te laten zien.

Lees meer

Schoonheid Gezondheid

Met behulp van deze optische illusie kom je erachter of je ogen gezond zijn

Optische illusies overtreden de natuurwetten en zijn tegelijkertijd ook bedoeld voor amusement. Wie had ooit gedacht dat ze je konden helpen nieuwe ziekten te ontdekken? Ja, je leest het goed!

Lees meer

Muziek Schoonheid Gezondheid

Wetenschappers hebben een muziekgenre gevonden dat je meteen in slaap brengt

Slaap wordt als een zeer belangrijk onderdeel van iemands leven beschouwd, omdat het de tijd is waarin het lichaam nieuwe kracht verzamelt voor alles wat de volgende dag brengt. Maar veel mensen kunnen niet opscheppen over een goede nachtrust, maar proberen die op alle mogelijke manieren te bewerkstelligen. Je kunt dit soort muziek proberen, waarvan wetenschappers beweren dat het het beste is om te slapen.

Lees meer

Schoonheid Gezondheid

De beste oefening om je humeur te verbeteren is makkelijker dan je denkt

Sommigen geloven dat je op je linkervoet kunt staan. Als je dit mag geloven, dan weet je hoe een slecht humeur het verloop van je dag kan beïnvloeden. Vermijd negatieve gevoelens met een training die makkelijker is dan je denkt.

Lees meer

Schoonheid

Favoriete parfums van beroemde vrouwen

Coco Chanel zei ooit: "Een vrouw zonder parfum heeft geen toekomst." Een goed gekozen parfum flatteert de stijl van een vrouw en speelt meestal een van de sleutelrollen in haar persoonlijkheid." Daarom zijn veel mensen, vooral vrouwen, voorzichtig bij het kiezen van het juiste parfum. Wat voor soort parfum droegen of dragen de meest legendarische vrouwen aller tijden? Welke van deze parfums kun je vandaag kopen?

Lees meer

Schoonheid

4 fundamentele verschillen tussen de slaap van vrouwen en mannen

Jij en je partner kunnen het over veel dingen eens zijn, maar als het tijd is om uit te rusten, komt het vaak voor dat de slaaproutines niet optimaal gecoördineerd zijn. Dit is volkomen begrijpelijk, aangezien de dagelijkse slaapbehoeften van mensen variëren. Maar er zouden ook specifieke verschillen bestaan tussen de manier waarop mannen en vrouwen slapen.

Lees meer

Schoonheid

De nieuwste huidverzorgingstrend is het okselmasker dat je kuiltjes ontgift

Jaren geleden deden mondkapjes hun intrede in de wereld van de zorg, waarmee we vermoeide gezichten verfristen in onze thuissalon. Toen begonnen we maskers te gebruiken om ons haar, onze voeten, onze lippen, ons decolleté en onze zwangere buiken te verzorgen. Je hebt waarschijnlijk nog nooit een okselmasker gezien?

Lees meer

Schoonheid Recreatie

4 korte trainingen die je kunt doen als lange trainingen niet in je schema passen

Een uurtje in de sportschool doorbrengen lijkt in theorie plausibel, maar voor sommige mensen is het simpelweg onrealistisch. Maar dat betekent niet dat je ook lichaamsbeweging moet vermijden. Er zijn veel eenvoudige manieren om lichte lichaamsbeweging te krijgen zonder andere delen van uw leven op te offeren.

Lees meer

1 … 66 67 68 69 70 … 115

Zoekopdracht

Kies een taal

Bij jou sinds 2004