Pink October is de wereldwijde maand om borstkanker te bestrijden, de meest voorkomende vorm van kanker bij vrouwen. In deze geest mag niet over het hoofd worden gezien dat 15 oktober de Dag van de Gezonde Borst is, waar ze ons willen herinneren aan een gezonde levensstijl, gewichtsbehoud en dagelijkse lichaamsbeweging. We zijn ons er nog steeds niet volledig van bewust dat we verantwoordelijk zijn voor onze eigen gezondheid en dat voor alle mensen, ook voor kankerpatiënten, goede voeding en lichaamsbeweging een onmisbaar onderdeel zijn van het behoud van hun gezondheid.
Schoonheid
Kent u een wondermiddel tegen verkoudheid? Het koude- en griepseizoen nadert, maar als je de hele herfst en winter gezond wilt blijven en bezoeken aan de dokter en apotheek wilt vergeten, moet je dit wonderbaarlijke huismiddeltje tegen verkoudheid maken van een vaak over het hoofd gezien kruid dat je enige medicijn kan worden ; medicijnen tegen verkoudheid, griep, keelpijn en dergelijke behoren tot het verleden. Het is zo sterk dat het je beschermt tegen virussen en bacteriën (bij regelmatig gebruik versterkt het de afweermechanismen), maar tegelijkertijd is het zo eenvoudig dat zelfs een kind het door elkaar kan halen. En wat is het geheime ingrediënt? Gember!
Iedereen die minstens zo dol is op zoetekauwen als wij, weet dat de herfst en de naderende feestdagen maar één ding betekenen: heel veel zoete appeltaarten, broodjes, karamelappels en andere zoetigheden die zo welkom zijn op koudere dagen. Om het makkelijker te maken om ongezonde ondeugden op te geven, hebben we 5 tips opgesteld over hoe je het verlangen naar suiker kunt verzachten, zo niet volledig elimineren...
Vrouwen besteden veel tijd aan hun uiterlijke verzorging, voor zichzelf en voor mannen. We gebruiken een heleboel producten die onze natuurlijke schoonheid benadrukken. En dit is de eerste reden waarom cosmetische producten het levenslicht zagen. Over cosmetica gesproken, weet u welke cosmeticamerken momenteel het duurst zijn? Niet alle merken zijn even beroemd, maar ze zijn duidelijk een echte schat. Wij presenteren de duurste merken cosmeticaproducten, die blijkbaar ook de beste make-up ter wereld zijn en op dit moment verkrijgbaar zijn. PS: Het artikel is een must-read voor vrouwen, maar het kan ook zeker geen kwaad voor mannen om het even door te nemen - vooral als ze op zoek zijn naar een cadeau.
Weet jij wat je moet doen als je je tong verbrandt? Het koudere weer komt eraan, wat betekent dat we steeds vaker onze handpalmen tegen het kopje zullen drukken en van hete thee of chocolade zullen nippen. Er schuilt altijd gevaar, zelfs bij hete soepen, pizza's en dergelijke. Met warme dranken en eten, en door onze onzorgvuldigheid, kunnen we snel onze tong verbranden. Ontdek hieronder wat u moet doen om de brandende pijn te elimineren.
Je hebt waarschijnlijk in de media gezien dat diëten die vasten vereisen – het opgeven van voedsel – de laatste tijd in zwang zijn. Natuurlijk zul je het mij vragen, maar wat is hier nieuw? Het doel van diëten is tenslotte het opgeven van duizend en één zonden. Maar deze diëten zijn nog steeds een beetje anders - met hen verliezen we kilo's door te vasten (absoluut het opgeven van voedsel), en je hoeft natuurlijk geen Sherlock Holmes te zijn om ons allemaal duidelijk te maken dat vasten je doet afvallen - zelfs als je gewoon in bed ligt.
Weet jij hoe je een bloeding in 10 seconden kunt stoppen? Een truc uit de keuken die je moet kennen!
Wat doen we als we onszelf per ongeluk snijden tijdens het bereiden van voedsel? Eerst leggen we de wond onder water en daarna zoeken we naar een pleister in de badkamer. Wat als we je vertelden dat het ingrediënt om het bloeden te stoppen direct in de keuken te vinden is? De volgende keer dat je jezelf snijdt, gebruik dan deze goedkope keukentruc om het bloeden in slechts 10 seconden te stoppen!
Ben je geïnteresseerd in wat er met ons lichaam gebeurt als we een maand lang geen suiker meer eten en geen alcohol drinken? Het bureau LifeHunter uit Amsterdam, dat Sacha Harland op een dieet zonder alcohol en suiker stuurde, was eveneens geïnteresseerd. Het resultaat van het experiment zal je shockeren!
Že vrabci na strehi čivkajo o ključnih sestavinah zdravega življenjskega sloga. Jejmo več sadja in zelenjave, uživajmo manj alkoholnih pijač in kave. Spimo, meditirajmo in telovadimo. Čeprav se sliši preprosto, vsi vemo, da je za zdravo življenje potrebna disciplina, ki jo premore le malokdo. Da bi si olajšali pot do tega cilja, smo poiskali 10 realističnih načinov, kako živeti bolj zdravo.
Wijn is een nobele drank die binnen normale grenzen moet worden genoten. Alleen omdat we van wijn houden, wil nog niet zeggen dat we alcoholisten zijn. We weten allemaal dat overmatig alcoholgebruik schadelijk is, maar precies de juiste hoeveelheid wijn biedt nogal wat onverwachte voordelen voor onze gezondheid. Het helpt onder andere bij het afvallen en vermindert de kans op kanker. Laten we dus de zeven effecten van het drinken van wijn ontdekken die een gunstig effect op onze gezondheid zullen hebben. Proost!
Een nieuwe studie heeft aangetoond dat je vandaag de dag dikker bent, ook al eet en beweeg je net zoveel als zij in bijvoorbeeld 1980 aten en trainden. Je zou kunnen zeggen dat wetenschappers eindelijk het antwoord hebben gevonden op de vraag waarom de huidige generatie iets overvloediger is dan de generatie van onze ouders, of waarom zij harder moet werken om op hetzelfde niveau te komen.
We kennen allemaal de ochtendroutine goed. Wekker, snooze, snooze, snooze, koffie, huis verlaten. Bij de meeste mensen veroorzaakt dit enige woede en ochtendmisselijkheid. Vandaag brengen we u het beste nieuws: wetenschappers hebben het optimale moment ontdekt om aan het werk te gaan. Geldt het vroege uur nog steeds: het gouden uur?