In het snelle digitale tijdperk waarin we leven, is het geen geheim dat sociale media een integraal onderdeel van ons dagelijks leven zijn geworden. We gebruiken ze om in contact te komen met vrienden en familie, onze gedachten te delen en op de hoogte te blijven van het laatste nieuws en trends. Maar wat begon als een handig communicatiemiddel is nu uitgegroeid tot een potentiële verslaving die ons mentale en emotionele welzijn kan beïnvloeden.
