In een tijd waarin we worden gebombardeerd met 'wondercrèmes', serums met vijf soorten hyaluronzuur en schoonheidsbehandelingen die meer kosten dan een vakantie, is het goed om iets te onthouden: onze grootmoeders bereikten een hoge leeftijd met een gladde huid, gezond haar en een aanstekelijke energie – zonder dat alles. Hun geheim? Recepten die van generatie op generatie werden doorgegeven, zorgvuldig opgeschreven op vergeelde vellen papier, vol zwarte vlekken van thee en wijsheid. En een daarvan is dit: een jeugdelixer dat vitaliteit en natuurlijke schoonheid doet ontwaken met een paar ingrediënten uit je keuken.
De eerste aanblik van havermout is allesbehalve opwindend. Zonder kleur, zonder glamour, vaak doordrenkt van clichés over een "gezond ontbijt" dat we alleen eten wanneer we besluiten om vanaf vandaag echt gezonder te gaan leven. Toch staat deze bescheiden kom havermout al eeuwenlang op tafel over de hele wereld – van de Schotse hooglanden tot de hoofdsteden van Azië – en velen zweren dat het de sleutel is tot hun welzijn.
Wat bepaalt wie 100 jaar oud wordt met sprankelende ogen en een scherpe geest? Is het een gelukkige genetische combinatie, omgeving, voeding – of iets heel anders? Terwijl de wereld obsessief op zoek is naar de magische formule voor een lang en gezond leven, geloven wetenschappers steeds meer dat een van de belangrijkste factoren veel eenvoudiger is dan we denken – en dat we die vanaf onze geboorte in ons dragen. De wetenschap heeft aangetoond dat mensen met deze bloedgroep veel minder kans hebben op een hartaanval, beroerte en vroegtijdige veroudering. Het geheim van een lang leven zit misschien wel in je aderen.
Bestaat er een geheime eigenschap die direct verraadt of iemand een goede partner is? Het antwoord ligt vaak in een simpele vraag: houdt een man van honden?
De Wereldkampioenschappen Atletiek van 2025 in Tokio draaien niet alleen om medailles en records – Puma heeft een eigen revolutie aangekondigd. De Puma FAST-XP-collectie is niet zomaar een sneakerlijn, maar een manifest van snelheid, innovatie en lef. Als sneakers er ooit van hebben gedroomd om een ruimteschip te worden, dan is dit hun moment.
vaccin en tegen kanker?! Rusland kondigt de start aan van het gebruik van een gepersonaliseerd mRNA-kankervaccin bij melanoompatiënten in het najaar van 2025. De therapie zal gratis zijn voor patiënten en de staat zal naar verwachting de kosten dekken, die worden geschat op ongeveer 300.000 roebel per persoon / 3.152 euro. Tegelijkertijd duikt in de media ook de naam EnteroMix op, wat helemaal geen mRNA is, maar een virale therapie. Er zijn al vergelijkbare experimenten in de wereld (Moderna, BioNTech), die veelbelovende resultaten laten zien, maar een wonderbaarlijke "kankerbehandeling" is er nog niet. Of toch wel?!
Zijn eieren echt de beste eiwitbron voor het ontbijt? Wat als er meer voedzame en gevarieerde keuzes zijn? En hoe bepaal je welke voedingsmiddelen daadwerkelijk verzadiging en energie geven zonder onnodig te snacken?
De nieuwe H&M Move-collectie is niet zomaar sportkleding – het is een uniform voor iedereen die in beweging en stijl leeft. In het najaar van 2025 is de yogastudio de nieuwe catwalk en is brunch een verplichte aanvulling op de workout.
Al een kwart eeuw staat The North Face Borealis synoniem voor een betrouwbare rugzak voor dagelijks gebruik die overal mee naartoe kan – van stadsstraten tot collegezalen. Maar nu, ter ere van zijn 25e verjaardag, begint de legende aan een nieuw hoofdstuk: de Borealis Trail. Deze versie neemt alles wat we zo geweldig vonden aan het origineel en transformeert hem tot een machine voor dagtochten die modderige paden en rotsachtige beklimmingen niet schuwt. Is dit een rugzak die nog steeds de absolute top van jouw levensstijl zal zijn? Laten we eens onder de motorkap kijken – of beter gezegd, onder de rits.
Speelt ons huis ook een rol bij het al dan niet hebben van voldoende geld? Wat zegt Feng Shui? Hoe trek je geld aan?
Nike en Spotify: de nieuwe wereldwijde campagne “Make Moves” is ontworpen voor een generatie die tijdens alles, van hardlopen tot douchen, naar muziek luistert en tienermeisjes aanmoedigt om plezier te vinden in beweging, of ze nu sportkleding of pyjama’s dragen.
Je hebt vast wel eens dat moment meegemaakt waarop je in de spiegel kijkt en wordt begroet door een gezicht dat er totaal niet uitgerust uitziet. In plaats van frisheid word je begroet door een opgeblazen gezicht dat je al in een slecht humeur kan brengen voordat je je eerste kop koffie hebt gedronken. En wat nog erger is: je weet vaak niet eens waarom het van de ene op de andere dag is gebeurd.











