Dit is het beste dieet van dit moment! Intermitterend vasten is een populaire eettrend waarbij periodes van eten worden afgewisseld met periodes van vasten. Een populaire vorm van intermitterend vasten is de 16/8-methode, waarbij je 16 uur vast en binnen een tijdsbestek van 8 uur eet. Deze vorm van vasten kan worden gecombineerd met een koolhydraatarm dieet en elementen van een veganistisch dieet voor nog meer gezondheidsvoordelen.
Met een sterke intuïtie kun je betere beslissingen nemen en je meer verbonden voelen met jezelf en de wereld om je heen. Intuïtie is een krachtig hulpmiddel dat ons kan helpen betere beslissingen te nemen, oplossingen te vinden en de juiste richting in het leven te vinden. Zelfs als we het ons niet realiseren, hebben we allemaal een bepaald niveau van intuïtief vermogen. Hoe dieper ons begrip, hoe meer kracht we zullen hebben om het te gebruiken om ons leven te verbeteren.
Oh, deze verliefdheid. Voor romantici wordt het beschouwd als de mooiste emotie die ze kunnen voelen, maar het is nog steeds een puzzel voor experts. Hoewel we de chemische reacties kennen die in onze hersenen plaatsvinden als we iemand leuk vinden, weten we nog steeds niet wat iemand precies verliefd maakt. Deze keer informeerden we naar een andere vraag die veel onderzoeken behandelen: hoe lang duurt het om echt verliefd te worden?
Je vraagt je af hoe het mogelijk is dat uitdagingen in een bepaalde periode van je leven soepel verlopen, en soms heb je het gevoel dat je onder een ongelukkige ster bent geboren. Een van de verklaringen hiervoor is te vinden in de oude Chinese wetenschap van feng shui, die voornamelijk gewijd is aan het inrichten van kamers. Deze wetenschap beweert dat je balans met de rest van de wereld bereikt door ervoor te zorgen dat de indeling van je huis positieve krachten en energie aantrekt. We hebben een feng shui-truc van 5 minuten voor je voorbereid, die onmiddellijk veel geluk in je huis en leven zal brengen.
Een van de meer gevoelige onderwerpen in relaties en huwelijken is datgene wat ex-partners aangaat. Dit zijn gesprekken die niet gemakkelijk zijn. Terwijl we aan de ene kant het verleden achter ons willen laten, willen we aan de andere kant toch wat informatie weten en verifiëren. Dit betekent natuurlijk niet dat je je partner alles, zelfs de kleinste details, van zijn verleden moet vragen.
Bewegen en een goede lichamelijke conditie zijn geen luxe, maar een basisbehoefte van de mens. Het menselijk lichaam is gemaakt om te bewegen. Bij het bepalen hoe goed je fysieke conditie is, kunnen 4 tekens je helpen.
Een gelukkige, gezonde en langdurige relatie is het soort relatie waar we allemaal van dromen. In de praktijk komt het echter vaak voor dat dit verlangen ondanks onze inspanningen niet uitkomt: we gaan weg bij onze partner of we krijgen het gevoel dat de problemen waarmee we in de relatie worden geconfronteerd niet meer oplosbaar zijn. Dus vroegen we wat de experts denken: welke actie kan zorgen voor een gelukkige relatie?
Artsen zweren bij deze dagelijkse gewoonten die uw immuunsysteem en algehele gezondheid en welzijn stimuleren.
Een man bepaalt niet je waarde. Vooral niet iemand die niet lang genoeg blijft hangen om je ware zelf te zien.
De meeste mensen zijn verrast als ik zeg dat mijn man mijn beste vriend is, maar het is de waarheid. Hij is verreweg de beste vriend die ik ooit heb gehad en ik denk niet dat iemand anders hem ooit zal kunnen vervangen.
Wat doen giftige mensen? Wie zijn? Giftige mensen kunnen geen langdurige relaties onderhouden, dus devalueren ze hun slachtoffers en gooien ze ze weg.
Hoe georganiseerd je innerlijke wereld is en wat voor soort energie je uitstraalt, beïnvloedt elk gebied van je leven. Het bepaalt niet alleen welke mensen je naar je toe trekt, maar het staat je ook toe of voorkomt dat je een volledig leven en diepe, liefdevolle relaties leidt. Daarom is het belangrijk dat je chakra's open zijn en functioneren zoals het hoort, vooral het hartchakra. Maar wat is het hartchakra precies en hoe open je het?