Alle

Welzijn

Dit zijn de beste oefeningen voor stevige zomerbillen en -benen

Om je lichaam vorm te geven en fit en in vorm te zijn tegen de zomer, moet je ook je motivatie en zelfdiscipline trainen. Maak van lichaamsbeweging een gewoonte, geen plicht. Als je merkt dat je lichaam verandert, zal je motivatie met de dag toenemen. Hier zijn geweldige oefeningen om je billen en benen te versterken en ze in benijdenswaardige rondingen te vormen.

Lees meer

Vennootschap

5 dingen die een vrouw niet zou moeten doen na een relatiebreuk: probeer niet zijn vriend te zijn!

De meeste mensen, niet alleen vrouwen, doen alsof alles in orde is nadat ze het uitgemaakt hebben met hun partner. Ze willen dat anderen denken dat ze zich nog nooit zo goed hebben gevoeld, maar op deze manier stellen ze alleen het onvermijdelijke uit: de pijn van een relatiebreuk moet worden overwonnen.

Lees meer

Vennootschap

10 feiten die je moet weten als je een one night stand hebt

Hoe voelt het om intiem te zijn met een vreemde? Hoe weet je of een relatie daar moet eindigen? Gebeurt het weer? Hoe vaak? Dus wat betekent dat? Hoe weet je dat de relatie met deze persoon daar moet eindigen? Wat als je ervan geniet? Wat als je verliefd wordt? Dit zijn slechts enkele van de vragen die u zich misschien stelt.

Lees meer

Gezondheid

Houd je aan deze gezonde gewoonten als je de hele dag achter je bureau zit

Stop met urenlang zitten op het werk. Als u voor uw werk acht uur moet zitten, is het absoluut noodzakelijk dat u eraan denkt om minstens elk uur een korte wandeling te maken. Stel een herinnering in en ga voor de thee, spreek een collega af voor een praatje of bel staand.

Lees meer

Vennootschap

6 acties die zeggen: "Ik hou van jou!"

Liefde wordt ook uitgedrukt met andere woorden, niet alleen "Ik hou van jou". Woorden betekenen daden. Acties laten zien hoe echt je liefde is. Woorden die spreken met daden: ik respecteer je. Ik ben hier voor jou. Ik vind je leuk. Jij bent mijn thuis.

Lees meer

persoonlijke groei

Waarom heeft COVID-19 ons asociaal gemaakt? 8 manieren om opnieuw verbinding te maken

De nieuwe pandemie van het coronavirus heeft velen van ons een beetje verlegen of nerveus gemaakt in de buurt van andere mensen. Waarom is dit zo en hoe kunnen sociale banden worden hersteld?

Lees meer

Recreatie

4 beste oefeningen voor een platte buik: bouw buikspieren in slechts 30 seconden

De zomer komt eraan en het is tijd om je lichaam voor te bereiden op badkleding. Als je tegen de zomer je buikspieren wilt trainen, is het tijd om te gaan trainen.

Lees meer

Vennootschap

Waarom is vreemdgaan zo ongelooflijk moeilijk te vergeven?

Het is moeilijk om te vergeven, want alles wat vergeving vereist is iets dat ons diep heeft gekwetst, waardoor we ons bedrogen en verraden voelen. Misschien wel het moeilijkste is om het bedriegen van een partner, ontrouw, te vergeven, omdat dit soort verraad ervoor zorgt dat we aan onszelf gaan twijfelen. Het zorgt er niet alleen voor dat onze wereld instort, het geeft ons ook het gevoel dat alles wat we in de relatie hebben opgebouwd nep is. Hoe te vergeven en wanneer je echt kunt vergeven! Dat voel je precies!

Lees meer

Vennootschap

Als je deze dingen oprecht tegen een man zegt, win je zijn hart!

We houden allemaal van complimenten, maar sommige blijven ons heel lang bij en kunnen vandaag de dag nog steeds een glimlach op ons gezicht toveren.

Lees meer

Vennootschap

5 meest compatibele sterrenbeelden

Voor sommige mensen zijn de luchttekens belangrijk bij het vinden van liefde en een potentiële partner. Liefde is namelijk de reden waarom we astrologen raadplegen, kaarten bekijken en rekening houden met horoscooptekens.

Lees meer

Vennootschap

Universele datingwaarheden die je oprecht kwaad zullen maken en je ego zullen kwetsen

De waarheid is vaak niet prettig, en soms irriteert het ons enorm - voordat het ons bevrijdt van onze illusies en ons opluchting laat voelen.

Lees meer

Een alternatief

Dit zijn de meest flexibele astrologische tekens waar iedereen van houdt!

Je hebt waarschijnlijk een vriend geboren in een van deze twee astrologische tekens. Daarom is ze ook zo'n goede vriendin. Omdat het een enorm aanpassingsvermogen heeft.

Lees meer

1 … 324 325 326 327 328 … 571

Zoekopdracht

Kies een taal

Bij jou sinds 2004