Alle

Welzijn

De beste YouTube-workoutkanalen om je in vorm te krijgen - geen excuses (2025)

Steeds meer mensen kiezen ervoor om thuis te sporten, waarbij YouTube-video's een geweldig alternatief zijn voor de sportschool. Ze bieden een breed scala aan trainingen – van yoga en pilates tot intensieve HIIT-trainingen en dansroutines. En de beste? Dit alles is gratis! Dit zijn de beste workout YouTube-kanalen!

Lees meer

Gezondheid

Ben je verslaafd aan stress zonder dat je het door hebt? Kijk eens hoe cortisol je stilletjes vernietigt!

Heb jij het gevoel dat je altijd ‘op scherp’ staat? Dat je geest met 100 per uur racet en je uitgeput voelt voordat de dag überhaupt goed is begonnen? Je vijand is niet alleen een hectisch schema, maar ook het hormoon cortisol, dat voor echte chaos in het lichaam kan zorgen.

Lees meer

Gezondheid

Wonder of mythe: cayennepeper als natuurlijk wapen tegen parasieten

Als je alle raves op internet mag geloven, is cayennepeper een echt wonderwapen tegen parasieten in het lichaam. Er wordt gezegd dat de hete scherpte ervan helpt ongewenste bewoners van het spijsverteringsstelsel weg te spoelen en het lichaam te ontgiften. Liefhebbers van natuurlijke geneeskunde en voorstanders van ‘reinigende’ geneeswijzen zweren erbij. Maar de vraag blijft: is cayennepeper echt zo krachtig dat het het lichaam van parasieten kan reinigen, of is het gewoon weer een mythe die vleugels heeft gekregen op sociale netwerken?

Lees meer

Gezondheid

Artsen waarschuwen: blijf niet langer dan 10 minuten op het toilet zitten

Bent u een van degenen die meer tijd op het toilet doorbrengt met een mobiele telefoon of een tijdschrift in de hand? Deskundigen waarschuwen dat langdurig op de toiletpot zitten gezondheidsproblemen kan veroorzaken. Dus hoeveel tijd wordt aanbevolen om op het toilet door te brengen en waarom?

Lees meer

Een alternatief

Maak je klaar! 14 januari 2025 brengt een Wolf Volle Maan die je emoties en plannen zal opschudden!

De Wolf-vollemaan nodigt ons uit om in onszelf te kijken en de waarheden te ontdekken die we diep van binnen dragen. Is dit een kans om opnieuw te beginnen? Misschien het moment dat je herkent wat jou echt vervult? Laat de energie van de maan je naar de antwoorden leiden.

Lees meer

Vennootschap

Tweede kans of tijdverspilling? De waarheid over wanneer je moet blijven en wanneer je moet vertrekken

Heb je je ooit afgevraagd of het zinvol is om iemand een tweede kans te geven? Vraag je je af wat – als…?

Lees meer

Een alternatief

Wanneer zijn de volle manen in 2025: data en astrologische invloeden die je moet weten

2025 brengt twaalf volle manen, elk met zijn eigen unieke invloed op ons leven en sterrenbeelden. Bereid je voor op de emotionele hoogtepunten, onverwachte wendingen en kansen voor persoonlijke groei die elke volle maan met zich meebrengt. Wanneer is het volle manen in 2025?

Lees meer

Een alternatief

Voor 3 sterrenbeelden wordt het begin van het jaar een echt sprookje - kijk of jij een van hen bent!

De sterren in 2025 beloven buitengewone astrologische invloeden, die voor sommigen een periode van geluk, liefde en succes zullen brengen. Januari, februari en maart zullen bijzonder gunstig zijn voor de drie sterrenbeelden. Behoor jij tot de gelukkigen?

Lees meer

Vennootschap

Liefde is niet gemaakt om pijn te doen – wij maken het zo!

Waarom doet liefde ons soms zoveel pijn? Is het niet de liefde die ons gelukkig moet maken, ons moet verheffen en verbinden? Liefde doet geen pijn!

Lees meer

persoonlijke groei

Er is niets mis mee om de tijd te nemen om eroverheen te komen en verder te gaan; je hart verdient zijn tijd

Alles wat je nu voelt, maakt deel uit van je reis. Jouw pijn, jouw momenten van stilte, jouw vragen – het maakt allemaal deel uit van het verhaal dat jou vooruit drijft.

Lees meer

Vennootschap

We kunnen geen vrienden zijn, maar jij zult nooit een vreemde voor mij zijn. Wat moet je doen als het hart het ene zegt en het verstand het andere zegt?

Soms zet het leven een punt waar we een komma wilden, en dat is prima.

Lees meer

Een alternatief

13 januari zal een noodlottige dag zijn - de Volle Maan in Kreeft komt met de kracht van een tsunami

De Volle Maan in Kreeft is een van die astrologische gebeurtenissen die simpelweg niet genegeerd kunnen worden. Op 13 januari 2025 zal de maan de hemel verlichten en de emoties onthullen die we mogelijk voor onszelf verbergen. Kanker is het teken van familie, thuis en warmte, dus deze maanfase herinnert ons eraan om naar binnen te kijken, relaties op te bouwen en onze innerlijke rust te vinden. Maar aangezien de Maan in Kreeft ook een verhoogde gevoeligheid met zich meebrengt, moet je je erop voorbereiden dat de tranen – van geluk of teleurstelling – vanzelf zullen vloeien.

Lees meer

1 … 37 38 39 40 41 … 570

Zoekopdracht

Kies een taal

Bij jou sinds 2004