Heb jij ook het gevoel gehad dat wespen dit jaar bijzonder vervelend zijn? Dit heeft veel mensen naar binnen gedreven in plaats van te ontbijten in de tuin, balkon of terras. Veel mensen hebben er geen last van, maar feit is dat puistjes voor sommigen erg ongemakkelijk en zelfs gevaarlijk kunnen zijn. Dus hoe komen we van vervelende wespen af? Eenvoudig. Het enige wat we nodig hebben is een bruine papieren zak, een oude krant en wat plakband of touw.
Verjetno ste že ujeli na uho, da preveč sedenja škoduje vašemu zdravju. Zadeva še zdaleč ni nedolžna in nekateri strokovnjaki gredo celo tako daleč, da sedenju pravijo novo kajenje. Ljudje namreč nismo bili ustvarjeni za sedenje ampak gibanje. In več kot sedimo, ne glede na količino tedenske vadbe, slabše je to za naše zdravje. Sedenje namreč poveča možnost diabetesa, raka, bolezni srca in pojava depresije. Ljudje v povprečju presedimo kar 64 ur na teden, stojimo pa le 28, 11 ur pa jih odmerimo hoji, kar vsekakor ni zdravo razmerje.
Hydratatie is een belangrijk onderdeel van fietsen en cruciaal tijdens langere ritten. Maar als je ooit wat dieper in een fiets hebt gekeken, dan weet je dat elk extra uitrustingsstuk er gewicht aan toevoegt, wat meer werk voor je betekent. Een van deze "stofafscheiders" voor fietsen is een bidonhouder, die eerlijk gezegd niet overdreven zwaar is, maar elke serieuzere fietser zal weten waar we het over hebben. Daarom is er Fabric, een fietsfles die geen rek nodig heeft.
Als we het gevoel hebben moe en verward te zijn na contact met iemand en we kunnen niet precies bepalen waarom, dan hebben we waarschijnlijk te maken met een emotionele manipulator. Zulke mensen zijn overal om ons heen, wachtend op hun volgende dosis gevoel van macht en controle. In het artikel onthullen we wat het typische gedrag van een emotionele manipulator is en wat zijn de zes typische patronen van zijn gedrag in een relatie die ons het gevoel kunnen geven dat er iets mis met ons is.
V Londonu se je te dni odprl malce drugačen joga center. V Hotpod Yoga Hackney joga centru lahko namreč vadimo v napihljivi dvorani, ki se segreje do 37 stopinj Celzija.
De zomer is de tijd waarin, naast op het strand liggen, ook sporten onze favoriete bezigheid is. Want wie wil er nu niet op zijn best uitzien op het strand?! Om ervoor te zorgen dat de sportactiviteiten niet tevergeefs zijn, hebben we geprobeerd enkele van de meest voorkomende sportmythes te verdrijven die ons ervan weerhouden om optimale resultaten te behalen.
Medtem ko se nogometaši najmočnejših nogometnih lig vneto pripravljajo na pričetek nove sezone, je UEFA manko nogometnega dogajanja zapolnila z objavo desetih kandidatov, ki se potegujejo za gol leta v sezoni 2014/2015. In ker nobenega nogometnega seznama, ki naslavlja presežke ni brez Messija in Ronalda, sta med kandidati za najlepši gol kakopak tudi zvezdnika Barcelone in Reala iz Madrida. Katera njuna gola se ob boku Neymarjevega in ostalih potegujeta za prestižen naslov pa preverite v nadaljevanju.
Is het beter om 's ochtends voor het werk te douchen, of is het beter om 's avonds, voor het slapengaan, te douchen? Een dilemma zo oud als een douche. Het spreekt waarschijnlijk voor zich dat zowel de ochtend- als de avondbuien gunstige effecten hebben, hetzij op een goede nachtrust, hetzij op het welzijn en de productiviteit overdag. En aangezien de experts het er niet over eens kunnen worden welke keuze eigenlijk beter is, en beide hun voordelen hebben, is het geheel aan jou. En de positieve kant daarvan? Je kunt niet verkeerd kiezen.
Ons lichaam is buitengewoon. Hij werkt 24 uur per dag, 7 dagen per week, zonder pauze. Hij heeft geen vrije dagen, geen weekenden, hij ademt alleen wat gemakkelijker als we slapen. Maar wat gebeurt er eigenlijk dagelijks met ons lichaam? Enorm. En omdat we graag een kijkje nemen in de levens van anderen, laten we dit keer voor de verandering eens in onszelf kijken en eens kijken naar een typische dag uit het leven van ons lichaam. We zullen een antwoord en een reden krijgen voor veel gevoelens die we dagelijks ervaren.
Pijn in de pols en handen is voor velen helaas een bijna dagelijkse gebeurtenis geworden, wat vooral het gevolg is van langdurig computergebruik. De belangrijkste boosdoeners zijn het toetsenbord en de muis, waardoor we repetitieve bewegingen moeten maken en daardoor sommige kleine spieren overmatig moeten belasten. Dit leidt tot ontstekingen en pijn in de pols, onderarm, handpalm en elleboog, slechte mobiliteit van de vingers, enz. Dr. Levi Harrison heeft daarom enkele eenvoudige oefeningen voor ons om handpijn veroorzaakt door de computer te verlichten.
Enkele jaren geleden zei de legendarische tennisser Chris Evert: "Sommige vrouwelijke tennissers vechten als narren op het veld." We gaan niet in op de controverse rond tennissers die extreem luid zijn als ze de bal slaan, maar we gaan na hoeveel decibel hun geschreeuw is. De koningin van het gekreun, dat vaak in geschreeuw verandert, is al jaren de Russische Maria Sharapova, en ook de Wit-Russische Viktoria Azarenka vecht soms behoorlijk agressief. Maar zij zijn niet de enigen.
Het is misschien niet het meest exclusieve hardloopevenement in Slovenië, maar zeker wel een van de mooiste. We hebben het over de Nočna 10ka, die plaatsvindt in Bled rond het Meer van Bled, waar lopers op 11 juli 2015 bijna twee keer een rondje (10 km) omheen lopen. Voor het negende jaar op rij wordt het georganiseerd door de vereniging Vitezi Dobrega Teka, die een van de zeldzame hardloopevenementen in dit deel van de wereld organiseert die de naam "nachtloop" rechtvaardigt. De start is pas om 22.00 uur.