In een wereld waarin het leven steeds sneller gaat en de agenda's steeds drukker worden, moeten vrouwen vaak werk, familie, vrienden en hun eigen ambities combineren – en dat alles terwijl ze de aanhoudende hormonale schommelingen, menstruatiecycli en de daaropvolgende uitdagingen van de menopauze moeten trotseren. Het is dus geen wonder dat ons lichaam soms schreeuwt om extra ondersteuning, ook al doen we dat liever af met "ik ben gewoon moe". Sterker nog, we hebben vaak meer nodig dan alleen een goede nachtrust en een kop koffie – het zijn vitaminen.
Als het warm wordt en de thermometer boven de dertig graden staat, is de eerste gedachte vaak om ijskoud water te drinken. Het gevoel is bijna magisch: een koude slok die je keel binnendringt, verfrist je even en houdt de hittegolf minstens een paar seconden tegen. Koelt ijswater je echt effectief af – of is het slechts een tijdelijke illusie?
Lijkt het alsof je geld sneller binnenkomt en weggaat dan je "betalen" kunt zeggen? Misschien ligt de schuld niet bij je bankrekening, maar bij je portemonnee. Volgens feng shui en veel andere volksgeloofsovertuigingen werken bepaalde voorwerpen als geldmagneten – ze trekken overvloed, kansen en financiële stromen aan. En nee, we hebben het niet over magie, maar over oude, bewezen trucs die zelfs succesvolle ondernemers en miljonairs in Azië gebruiken.
Schimmelinfecties. Die vervelende kleine ongemakken die de neiging hebben om op de meest ongelegen plekken en momenten op te duiken – net wanneer je een weekendje naar de spa bent geweest of je favoriete strakke broek draagt. Hoewel ze niet levensbedreigend zijn, zijn ze zeker sociaal onhandig en in het beste geval extreem jeukend. Ze worden veroorzaakt door verschillende soorten schimmels die zich graag ophouden in warme, vochtige en donkere hoeken van het lichaam. Warm en vochtig weer, het dragen van bezwete kleding, stress, slechte hygiëne of een verzwakt immuunsysteem – dit zijn allemaal bingokaarten voor het ontwikkelen van een schimmelinfectie.
Zelfgemaakte "Glass Skin" toner?! Ben je die "30 stappen naar een perfecte huid" serie en de prijzen die zelfs je bankpas in de war brengen beu? Het is tijd om een beproefd recept te herontdekken dat oma's in Azië al vóór het influencertijdperk gebruikten. Een zelfgemaakte toner van rijstwater en fenegriek (methi) zorgt voor een stralende, strakke en gezonde huid, zonder dat het je meer kost dan een kop koffie en een donut bij de bakker.
Afvallen. Het eeuwige drama dat ons ergens tussen goede voornemens en het zomerse "oh jee, die zwembroek is niet meer wat hij was" vergezelt. We weten allemaal: er zijn geen magische shortcuts. Zonder gezond dieet en beweging kom je nergens. Maar het goede nieuws? Er zijn detoxdrankjes die je hierbij kunnen helpen – zonder dat je alles wat lekker smaakt hoeft op te geven.
Het gevoel is voor bijna iedereen herkenbaar. Je wordt midden in de nacht wakker door een scherpe, heftige spierkramp in je kuitspier. De pijn schrikt je wakker, je been wordt gevoelloos, de spier wordt stijf en bewegen is bijna onmogelijk. Gelukkig is er een zeer goede oplossing voor spierkrampen.
Zijn verse bosbessen echt het gezondst? Gaan de meeste vitamines verloren bij het invriezen? En zijn de "verse" bosbessen die we in de winkel kopen nog wel vers?
Hoeveel minuten in de zon is genoeg om je huid een verleidelijke, egale en veilige bruine kleur te geven? Overmatige blootstelling aan de zon heeft gevolgen.
Ben je klaar om te horen wat je zo lang hebt weggestopt? Wanneer Mercurius van richting verandert in Leeuw, is er geen ruimte voor stilte – het hart spreekt luid, meedogenloos en eerlijk. De vraag is: wil je luisteren, Mercurius retrograde?
Hoe koud is te koud? Kan airconditioning, die ons een gevoel van verkoeling geeft in de hitte, onze gezondheid daadwerkelijk in gevaar brengen? Waarom voelen sommige mensen zich beter bij hogere temperaturen, terwijl anderen geen uur zonder airconditioning kunnen? Wat is de optimale temperatuur - hoeveel graden zou het in een kamer moeten zijn?
Hé jij – slimme, succesvolle en verdomd charmante dame! Als je je nog steeds afvraagt waarom je single bent, laten we dit dan even duidelijk maken: nee, er is niets mis met je. Single zijn is geen fout in het systeem, maar soms een heel rationele beslissing. Als je er klaar voor bent, ontmoet je de juiste persoon. Ook al denk je nu misschien dat het net zo waarschijnlijk is als de loterij winnen.