Er is nog tijd om de wintertuin voor te bereiden. Veel mensen weten niet hoe ze het goed moeten bereiden. Ben jij een van hen? Volg de volgende regels en je behoudt de smaak en voedingsstoffen!
Gezond eten
De voedingsstoffen die we 's morgens consumeren spelen een grote rol in onze gezondheid. Ze helpen namelijk het lichaam bij het ontgiftingsproces, wat niet alleen leidt tot een beter welzijn, maar ook tot een gezonde en gladde huid. We vroegen welke drankjes het meest effectief zijn voor een mooie huid en hoe je ze kunt bereiden.
Lange tijd werd aangenomen dat het beste recept voor een gezond leven een combinatie is van fysieke activiteit en een gezond dieet. Dit is de enige manier om snel het gewenste figuur te krijgen en ook uw welzijn zal verbeteren. Je moet echter voorzichtig zijn om goed te eten. We hebben voor u een lijst opgesteld met de 4 meest voorkomende fouten in sportvoeding.
Als je na het eten toegeeft aan het verlangen om weer te eten, heeft dit niet alleen een slecht effect op je figuur, maar ook op je gezondheid, vooral als je op dat moment voor ongezond voedsel kiest.
Wist je dat paprika een van de voedingsmiddelen is die je vaak op je bord zou moeten hebben, omdat het zeer heilzaam is voor het lichaam.
Donat presenteerde haar gratis 30-dagenprogramma Donat Imuno, waarmee programmadeelnemers op natuurlijke wijze hun immuunsysteem kunnen versterken.
Voor een gezonde levensstijl is niets belangrijker dan een uitgebalanceerd dieet en rekening houden met alle essentiële voedingsstoffen die het lichaam nodig heeft. Een goed voedingsschema helpt om een ideaal lichaamsgewicht te bereiken en het risico op chronische ziekten zoals diabetes en hart- en vaatziekten te verkleinen.
Het 20e Wereldkampioenschap Volleybal dit jaar is heel bijzonder, omdat het wordt georganiseerd door twee landen. In Slovenië worden tegenwoordig wedstrijden gehouden in Ljubljana Arena Stožice, en Polen is ook de co-host. Zott is de nationale sponsor van het kampioenschap met de productlijn Zott PROTEIN. Heerlijke puddingen en yoghurts, die maar liefst 20 g eiwit in één pot bevatten, zijn altijd populairder, zelfs bij professionele atleten, die, vooral tijdens intensieve training en voorbereiding, nog meer behoefte hebben aan hoogwaardige en uitgebalanceerde voeding.
Heb je je ooit afgevraagd hoe je minder honger zou kunnen hebben? Geen flauw idee hoe?
Het is tijd om nieuwe, gezonde en eenvoudige gewoonten aan te leren die je lichaam helpen gehydrateerd te blijven. Trends in gezonde dranken veranderen vaak, maar een glas gewoon water is altijd in.
Factory of healthy food: online winkel met producten voor een gezonde levensstijl nu ook in Slovenië
De fabriek voor gezonde voeding kreeg ook online een plaats in Slovenië. Naast de succesvolle verkoop van de gezondste producten in Kroatië, kunt u nu ook bij ons shoppen. Nieuwe online winkel De natuurvoedingsfabriek is bedoeld voor iedereen die van een gezonde levensstijl houdt en graag gevarieerde maaltijden samenstelt.
Als je een zoetekauw bent, maar tegelijkertijd een goede lichaamsvorm wilt behouden, raden we je aan om tussen de maaltijden door naar pure chocolade te grijpen. Deze snack is misschien niet zo zoet als andere soorten chocolade, maar wordt als buitengewoon lekker beschouwd en bevat ook veel voedingsstoffen die een positief effect hebben op de gezondheid. We hebben 6 redenen voor je opgesteld waarom je pure chocolade niet zou moeten weerstaan.