Gezondheid

6 tips om te stoppen met nagelbijten: doorbreek voorgoed de gewoonte!

Nagelbijten en nagelriemscheuren zijn veelvoorkomende gewoonten die moeilijk te doorbreken zijn. Het kan een uitdaging zijn om los te komen van deze routine, of het nu een gevolg is van angst of gewoon een normale handeling. In dit artikel onthullen we zeven trucs om te stoppen met nagelbijten, die worden ondersteund door experts en die je zullen helpen dit soort ondeugden te stoppen.

Lees meer

Gezondheid

4 dingen die ervoor zorgen dat je sneller ouder wordt terwijl je slaapt, elke nacht!

Wij presenteren u de dingen waardoor u sneller ouder wordt terwijl u slaapt, en we doen ze allemaal volledig onbewust!

Lees meer

Gezondheid

6 duidelijke signalen dat je helemaal uitgeput bent

Er is een groot verschil tussen vermoeidheid en uitputting. Burn-out is een toestand van fysieke en mentale uitputting die een negatief effect kan hebben op uw algehele welzijn. In dit artikel onthullen we u volgens de experts de tekenen die erop wijzen dat u niet alleen moe bent, maar echt en volledig uitgeput.

Lees meer

Gezondheid

15 bewezen manieren en trucs om verkoudheidssymptomen te elimineren

Een verkoudheid is een ongewenste bezoeker die ons een ellendig gevoel kan geven met zijn niezen, snuiven en hinderlijk hoesten. In dit artikel onthullen we volgens de experts bewezen manieren om afscheid te nemen van deze vervelende verkoudheidssymptomen en de vreugde van het leven terug te krijgen.

Lees meer

Gezondheid

5 redenen waarom je elke dag 10 minuten met je voeten tegen de muur moet staan

Wist u dat de dagelijkse praktijk van het plaatsen van uw benen tegen de muur ongelooflijke voordelen kan hebben voor uw lichaam en geest? Laten we eens kijken naar de redenen waarom u deze oefening in uw dagelijkse routine zou moeten opnemen. Waarom zou je elke dag je voeten 10 minuten tegen de muur houden?

Lees meer

Gezondheid

Gek! Wat vertellen uw tanden over uw gezondheid en dieet? (En waarom je zou moeten stoppen met de koffie de schuld te geven!)

"Je glimlach is als je persoonlijke visitekaartje. Maar wist je dat je tanden misschien iets meer doen dan alleen maar glimlachen? Dr. John Hewitt onthult wat je tanden echt denken over je dieet.

Lees meer

Gezondheid

Horloges, bacteriën en mode: hoe je horloge kan veranderen in een batterij-horror

Uit onderzoek van de Florida Atlantic University blijkt dat bepaalde soorten horloges vol zitten met bacteriën die infecties kunnen veroorzaken. Hoe kun je jezelf beschermen?

Lees meer

persoonlijke groei Gezondheid

Digitale detox: wat gebeurt er als je sociale netwerken 15 minuten minder per dag gebruikt?!

In een wereld waarin ‘verbonden zijn’ onze tweede taal is geworden, is het moeilijk om je een dag zonder sociale media voor te stellen. Maar wat als we u vertelden dat slechts 15 minuten ‘digitaal vasten’ per dag uw ticket naar een betere geestelijke gezondheid zou kunnen zijn. Het is een digitale detox van 15 minuten.

Lees meer

Gezondheid

Hoe u uw oren kunt ontstoppen - trucs om water dat in uw oren zit te verwijderen na het zwemmen

Ervaart u wel eens het onaangename gevoel van stilstaand water in uw oren na het zwemmen in de zee of het zwembad? Vraagt u zich af hoe u dit water effectief kunt verwijderen en mogelijke problemen kunt voorkomen? Laten we eens kijken naar trucjes om je oren te ontstoppen.

Lees meer

Gezondheid

7+ tricks (life hacks) die je nog niet kent om een schimmelinfectie van de voet te elimineren

Dit zijn geheime trucjes die voetschimmelinfecties helpen voorkomen. Terwijl we dromen van een perfecte zomerdag en onze voeten dobberen in verfrissend zeewater, kan de realiteit ons al snel bij de keel grijpen. Maar wanhoop niet, onze trucs zullen van je voeten de ster maken!

Lees meer

Gezondheid

Een drankje dat helpt bij hoofdpijn en vermoeidheid

Bevindt u zich ooit in een situatie waarin u zich moe voelt en de hele dag hoofdpijn heeft? Wij hebben een oplossing voor u - een drankje tegen hoofdpijn en vermoeidheid.

Lees meer

Gezondheid

5 stappen om voetschimmel effectief te behandelen en herinfectie te voorkomen

Welke stappen om een effectieve behandeling van voetschimmel te kiezen. Een schimmelinfectie van de voet is een hardnekkig probleem waar velen maar moeilijk vanaf komen. Als u een van degenen bent die met een terugkerende infectie te maken heeft, bent u misschien wanhopig en op zoek naar de juiste manier om er permanent vanaf te komen. We hebben nieuws voor u: de juiste combinatie van benaderingen kan u helpen de infectie volledig te genezen en herhaling ervan te voorkomen.

Lees meer

1 … 17 18 19 20 21 … 67

Zoekopdracht

Kies een taal

Bij jou sinds 2004