Het koude seizoen is al in volle gang en dat brengt veel symptomen met zich mee, zoals keelpijn, hoofdpijn en de meest verontrustende - een verstopte neus.
Gezondheid
Vandaag willen we alles in elektrische vorm hebben. Zelfs met basale zaken als mondhygiëne. Is dat echt beter? Wat te kiezen? Elektrische of handtandenborstel? Welke elektrische? Een stortvloed aan producten en informatie die de klant alleen maar in verwarring brengt, maar we willen allemaal maar één ding: mooie, schone tanden en gezond tandvlees.
We zijn het er allemaal over eens hoe belangrijk het is om je tanden te poetsen en te flossen - zo voorkom je cariës en tandplak. Maar je weet misschien niet dat het ook belangrijk is wanneer je precies je tanden poetst: of dat nu is zodra je wakker wordt of pas na de eerste maaltijd. We vroegen wat de experts ervan vinden: is het verstandiger om voor of na het ontbijt je tanden te poetsen?
Yoga is lang niet voorbehouden aan volwassenen, lees hier waarom je het ook aan de allerkleinsten zou moeten introduceren.
Als je te maken hebt met een acne huid is het goed om te weten welke voedingsmiddelen puistjes en ontstekingsprocessen op de huid en in het lichaam veroorzaken! Acne is het meest voorkomende huidprobleem en de meeste mensen krijgen er minstens één keer in hun leven mee te maken.
'S Nachts wakker worden behoort tot de meest storende elementen in de slaaproutine. Het vermindert niet alleen de kwaliteit van onze slaap, maar het bezorgt ons ook onnodige stress - vooral als we midden in de nacht niet meer in slaap kunnen komen. Daarom waren veel mensen blij toen het sociale netwerk Tik Tok een truc bedacht om te voorkomen dat je 's nachts wakker wordt. Maar hoe pak je deze methode aan en werkt het eigenlijk wel?
Wij eigenaren zijn allemaal dol op onze honden. Het zijn de schattigste en liefste metgezellen die een mens zich kan wensen (katten zijn natuurlijk ook geweldig, maar hun karakter is heel anders dan dat van honden). We zijn er allemaal van overtuigd dat onze hond de beste is, maar als het om rasselectie gaat, zijn dierenartsen het altijd oneens.
Verkoudheid wordt beschouwd als een van de meest voorkomende ziekten, vooral in de koudere maanden. Dan blijven sommige mensen gespaard, terwijl anderen bijna wekelijks wakker lijken te worden met een verstopte neus, keelpijn en hoofdpijn. We vroegen wat de experts denken: wat zijn de belangrijkste redenen waarom je de hele tijd verkouden bent en hoe je je immuunsysteem sterker kunt maken?
Ben je herhaaldelijk opgeblazen en word je er wanhopig van? Een opgeblazen gevoel kan je kwaliteit van leven echt aantasten, waardoor je je traag, zwaar en humeurig voelt.
Wil je opgehoopte kilo's kwijt en heb je soms het gevoel dat hoe hard je ook traint en bepaalde voedingsmiddelen vermijdt, je niet kunt afvallen?
Al geruime tijd zoeken experts naar manieren om het risico op het ontwikkelen van diabetes of diabetes te verminderen diabetes type 2. Uit het laatste onderzoek blijkt dat het antwoord ligt in de maximale inname van fruit, groenten en andere voedingsstoffen die rijk zijn aan vezels, vitaminen en mineralen. We hebben 5 tips voor u opgesteld die u in uw dieet kunt opnemen en zo de kans op het ontwikkelen van diabetes type 2 kunt verkleinen.
Er zijn geen magische remedies om de jeugd te behouden, er zijn alleen dagelijkse gewoonten, met behulp waarvan je de leeftijd enigszins te slim af zult zijn en jeugdig oud zult worden. Behoud een gezonde gloed, een veerkracht en een stralende look met deskundig advies.