Schimmelinfecties. Die vervelende kleine ongemakken die de neiging hebben om op de meest ongelegen plekken en momenten op te duiken – net wanneer je een weekendje naar de spa bent geweest of je favoriete strakke broek draagt. Hoewel ze niet levensbedreigend zijn, zijn ze zeker sociaal onhandig en in het beste geval extreem jeukend. Ze worden veroorzaakt door verschillende soorten schimmels die zich graag ophouden in warme, vochtige en donkere hoeken van het lichaam. Warm en vochtig weer, het dragen van bezwete kleding, stress, slechte hygiëne of een verzwakt immuunsysteem – dit zijn allemaal bingokaarten voor het ontwikkelen van een schimmelinfectie.
Gezondheid
Zelfgemaakte "Glass Skin" toner?! Ben je die "30 stappen naar een perfecte huid" serie en de prijzen die zelfs je bankpas in de war brengen beu? Het is tijd om een beproefd recept te herontdekken dat oma's in Azië al vóór het influencertijdperk gebruikten. Een zelfgemaakte toner van rijstwater en fenegriek (methi) zorgt voor een stralende, strakke en gezonde huid, zonder dat het je meer kost dan een kop koffie en een donut bij de bakker.
Het gevoel is voor bijna iedereen herkenbaar. Je wordt midden in de nacht wakker door een scherpe, heftige spierkramp in je kuitspier. De pijn schrikt je wakker, je been wordt gevoelloos, de spier wordt stijf en bewegen is bijna onmogelijk. Gelukkig is er een zeer goede oplossing voor spierkrampen.
Hoeveel minuten in de zon is genoeg om je huid een verleidelijke, egale en veilige bruine kleur te geven? Overmatige blootstelling aan de zon heeft gevolgen.
Hoe koud is te koud? Kan airconditioning, die ons een gevoel van verkoeling geeft in de hitte, onze gezondheid daadwerkelijk in gevaar brengen? Waarom voelen sommige mensen zich beter bij hogere temperaturen, terwijl anderen geen uur zonder airconditioning kunnen? Wat is de optimale temperatuur - hoeveel graden zou het in een kamer moeten zijn?
De zomer is het seizoen van strandplezier, zwembaden en... airconditioning. Helaas is het ook het seizoen van oorpijn. Maar maak je geen zorgen: er zijn een heleboel natuurlijke trucjes die je oorpijn snel en effectief thuis kunnen verlichten.
Zijn softgelsupplementen gevaarlijk?! Softgels worden beschouwd als een handige oplossing voor het innemen van vitaminen en mineralen. Wetenschappers waarschuwen echter dat sommige ingrediënten die bij de productie ervan worden gebruikt schadelijk kunnen zijn voor de gezondheid.
Je kent het vast wel: je opent hongerig de koelkast, vindt er een verdacht bakje van onbekende oorsprong in en vraagt je af: "Is dit wel veilig om te eten?" Hoewel we soms graag geloven dat de houdbaarheidsdatum op de verpakking ons alleen maar dwingt een nieuw product te kopen, zijn sommige voedingsmiddelen zelfs na de houdbaarheidsdatum niet meer te redden, zelfs niet door te bidden. Giftig voedsel! We hebben 5 soorten voedsel geselecteerd die na de houdbaarheidsdatum niet meer je vrienden zijn - hoe wreed het ook mag klinken.
We kennen allemaal wel van die dagen waarop we liever op Ctrl+Alt+Del drukken, maar in plaats daarvan grijpen we meestal berustend naar die derde kop koffie of dromen we weg over onze volgende vakantie. Het goede nieuws? Er zijn simpele en ietwat ongebruikelijke manieren om je lichaam snel weer in optimale conditie te krijgen. Dit zijn kleine biologische trucjes waarvoor geen speciale voorbereidingen, apps of zelfs medicijnen nodig zijn. Ze "foppen" je lichaam.
Waarom is water niet de beste drank om te hydrateren?! Wanneer de temperatuur boven de dertig graden stijgt, rennen we fanatiek naar flessen water alsof ze het levenselixer zijn. Maar plotseling komt er een verrassende aankondiging uit de laboratoria: een simpel glas melk kan je betere, langdurige hydratatie bieden. Het klinkt bijna als een kindersprookje (of een waarschuwing van een moeder), maar de wetenschappelijke gegevens zijn duidelijk: melk is een echte "hydratatiebom".
Voel je je vaak moe zonder duidelijke reden? Heb je last van spijsverteringsproblemen, een opgeblazen gevoel of een trage stofwisseling? Wist je dat de lever een van de belangrijkste organen is voor het ontgiften van het lichaam?
We verklappen het niet: je huid heeft geen serum nodig met een naam die klinkt als een laboratoriumfout. Je huid heeft iets simpels nodig dat werkt. En geloof het of niet, de oplossing vind je niet in de parfumerie, maar in de voorraadkast. Rijstwater en fenegriek vormen een duo dat een Grammy zou winnen als ze een album waren. Ze maken een zelfgemaakte Glass Skin-toner. Of in ieder geval een virale hashtag op TikTok (wat, eerlijk gezegd, tegenwoordig vrijwel hetzelfde is).