Gezondheid

U zult verrast zijn hoe tuinieren uw gezondheid ten goede kan komen

Hoewel het hoogseizoen voor tuinieren ten einde loopt, zullen de volgende voordelen voor tuinieren u aanmoedigen om in het voorjaar groenten te gaan planten. Tuinieren maakt je tuin niet alleen mooi en zorgt voor verse groenten, het versterkt ook je immuunsysteem en scherpt je hersenen.

Lees meer

Gezondheid

Mensen die 's ochtends vroeg opstaan, hebben minder snel last van een depressie

Je hebt vast wel eens gehoord dat er twee soorten mensen zijn: zij die 's ochtends al vol energie zitten en zij die pas in de late uurtjes echt kunnen functioneren. De experts gingen in op de vraag wie van de groepen gelukkiger was, en bepaalden ook of 's ochtends vroeg opstaan gezondheidsvoordelen heeft. En hun conclusies zijn verrassend: mensen die eerder wakker worden hebben een lager risico op depressie, blijkt uit onderzoek.

Lees meer

Schoonheid Gezondheid

dmLIVE: live online winkelen

Het begin van de herfst gaat gepaard met groot nieuws in dm, want er wordt gestart met dmLIVE-talkshows, die kijkers om de dinsdag live kunnen volgen in de Moj dm-applicatie. Daarin gaat de ervaren presentatrice Ajda Mlakar in gesprek met diverse experts over actuele en populaire onderwerpen uit de dm-wereld en kunnen kijkers hun vragen stellen in de online chatroom. Veel unieke voordelen en verrassingen wachten op alle kijkers die haar live zullen volgen.

Lees meer

Recreatie Gezondheid

Lichte lichaamsbeweging: volgens experts de sleutel tot een langer leven

Geen intensieve training, volgens experts, maar vooral lichte training die uw flexibiliteit verbetert, het herstel van blessures verkort, onaangename valpartijen voorkomt en bijdraagt aan een langere, betere kwaliteit van leven.

Lees meer

Gezondheid

De 3 meest voorkomende gezondheidsproblemen veroorzaakt door stress

Stress wordt beschouwd als iets dat helaas niet kan worden vermeden in het leven, wat zeer negatieve gevolgen voor ons kan hebben. Het constante gevoel van angst, overbelasting en de hectische manier van leven die er meestal mee gepaard gaat, hebben niet alleen invloed op onze psyche, maar ook op ons lichaam. We hebben de 3 meest voorkomende gezondheidsproblemen die kunnen worden veroorzaakt door stress voor je op een rijtje gezet.

Lees meer

Gezondheid

Wat hebben degenen die 100 jaar worden gemeen?

Hoewel het geheim van de eeuwige jeugd onbekend blijft, hebben onderzoekers veel gemeenschappelijke kenmerken ontdekt van degenen die een respectabele honderd worden. Om dit te doen, bezochten ze een aantal culturen over de hele wereld die bekend staan om hun lange levensduur. Benieuwd wat ze gemeen hebben?

Lees meer

Gezondheid

Hoe teken correct te verwijderen: 2 eenvoudige stappen voor de veiligste tekenverwijdering

Teken behoren tot de groep geleedpotigen van de orde Acarinae en zijn het meest talrijk in het voorjaar en de vroege zomer, maar ook in het vroege najaar. Als ze niet op tijd van de huid van het individu worden verwijderd, kunnen ze ernstige ziekten veroorzaken, zoals encefalitis of borreliose. Hoe u uzelf kunt beschermen tegen negatieve gevolgen en hoe u de teek kunt verwijderen, onthullen we u in het artikel.

Lees meer

Schoonheid Gezondheid

5 trucs om te stoppen met zweten

Oh, dat zweet. Of het nu wordt veroorzaakt door hoge temperaturen, fysieke activiteit of beide tegelijk, niemand ziet en ruikt graag zweet op zijn kleding. Daarom hebben we 5 manieren voor je opgesteld om te stoppen met zweten en het te bedekken - van speciale kleding tot crèmes en doekjes, we garanderen dat je een optie zult vinden die bij je past.

Lees meer

Gezondheid

Heb je echt honger of bedriegt je eetlust je: hoe herken je echte honger?

Als je iemand ziet genieten van ijs, chocolade of koken in een reclamespotje, krijg je dan trek? Wil je eens in je koelkast kijken en zien wat je kunt snacken? Hoe herken je echte honger?

Lees meer

Gezondheid

10 tips om met migraine om te gaan

Migraine behoort tot de ergste en meest vermoeiende pijnen en gaat naast hoofdpijn vaak gepaard met misselijkheid en andere symptomen. Omdat ze vaak niet weten wanneer ze zullen verschijnen, hebben mensen die ermee te maken krijgen het gevoel dat ze in een staat van constante paraatheid voor het ergste leven. Wij hebben 10 tips opgesteld hoe om te gaan met migraine.

Lees meer

Schoonheid Gezondheid

6 redenen waarom je tanden geel zijn en hoe je dit kunt voorkomen

Een mooie, glanzende glimlach is de wens van ieder van ons, dus het is volkomen normaal dat je helemaal niet blij bent als je merkt dat je tanden ineens wat geler zijn. Tanden bleken is een van de duurdere diensten, daarom vroegen we wat je kunt doen om op een natuurlijke manier een wittere kleur te krijgen. Naast manieren om gele tanden te voorkomen, hebben we voor u de reden voorbereid waarom ze eigenlijk geel zijn.

Lees meer