De toonaangevende Britse slaapexpert Nick Littlehales beweert dat het kopen van de duurste matrassen geldverspilling is en dat het beter is om later naar bed te gaan dan 's avonds vroeg. Met zijn bevindingen ontkracht hij bepaalde mythen en waarheden over slaap.
Gezondheid
Vandaag is het 1 december, Wereld Anti-Addis Dag. Op de redactie hebben we prachtige films over dit onderwerp voorbereid die je minstens één keer moet zien om de diepte en breedte van deze verraderlijke ziekte echt te begrijpen. Deze films zullen je ongetwijfeld ontroeren.
Deze oefening lijkt je misschien vreemd, maar denk niet dat het een dwaas verzinsel is! Deze oefening is zeer gunstig voor uw gezondheid.
Lichaamsbeweging zal niet genoeg zijn om hardnekkig vet rond de buik te verliezen!
Haar zit niet alleen bij jou, het heeft een doel.
We weten allemaal dat ons bloedsysteem erg gecompliceerd is, dus het is belangrijk om ons hart te onthouden en onze bloedgroep te kennen.
"Gezondheid krijg je niet van een winkel, die krijg je van een levensstijl." -Sebastian Kneipp
Weet jij welke slaaphouding het beste is voor je gezondheid?
Sommige van onze dagelijkse of frequente gewoonten kunnen uiteindelijk schadelijk worden, zoals strakke spijkerbroek dragen of lippenbalsem gebruiken.
Dit jaar bereidt Lidl Slovenië ook een liefdadigheidspreventieproject voor, Brkati November. Hiermee willen ze onder de slogan ‘Vergeet de eieren niet!’ de aandacht vestigen op het belang van preventie en zelfonderzoek. Als onderdeel van hun duurzaamheidsinitiatief Let's create a better world werken ze voor het tweede jaar op rij samen met de Sloveense Oncologievereniging voor Mannen, OnkoMan, in de strijd tegen kanker.
Voor elke minuut dat je boos bent, verlies je zestig seconden geluk.
Heb je ooit het gezegde van Hippocrates gehoord: "Wandelen is het beste medicijn"?