Voeten. Die stille, geduldige helden die ons elke dag door het leven dragen - en wij hen daarvoor belonen met eelt, barsten en koude badkamertegels? Laten we eerlijk zijn: we negeren ze het grootste deel van het jaar. En vlak voor het sandalenseizoen raken we in paniek en gaan we op zoek naar een 'wondermiddel'. Hoe maak je een crème voor zolen en zachte hakken met vaseline?
Gezondheid
Scheren met een scheermesje is als een eerste liefdesaffaire: het lijkt eenvoudig, maar uiteindelijk blijf je zitten met snijwonden, irritatie en spijt. Dermatologen waarschuwen al jaren dat klassiek scheren voor onze huid vergelijkbaar is met het dagelijks blootsvoets lopen op grind. Waarom blijven we dan toch doorgaan? Waarom - nooit meer ontharen met een scheermesje!
Kijkt u alleen naar uw tenen als u uw nagels lakt of knipt? Heb je je ooit afgevraagd waarom je vingers blauw zijn, je nagels broos zijn en je huid jeukt? Het kan zijn dat u de signalen van uw lichaam negeert. Wat weten je tenen over je gezondheid?
Op het eerste gezicht zou je denken dat het een futuristische gadget uit een aflevering van Black Mirror is: een gesplitst Oncue-toetsenbord dat oplicht en trilt, en polsbanden die gemakkelijk kunnen worden aangezien voor modeaccessoires. Maar in werkelijkheid is het Oncue, een doordacht apparaat dat het leven van mensen met de ziekte van Parkinson soepeler wil maken - letterlijk. Typen, wat voor velen vanzelfsprekend is, wordt met dit apparaat weer toegankelijk en vooral minder frustrerend.
Heb je ooit 's ochtends in de spiegel gekeken, een grimas getrokken en je afgevraagd wie dat enigszins vermoeide gezicht was? En toen dachten we: "Waar is die glans gebleven uit de tijd dat de nachten korter waren en de huid zo strak was als de handen van een afgestudeerde?" In plaats van weer op 'toevoegen aan winkelwagen' te klikken voor wéér een serum met een magisch liftend effect uit een laboratorium voor 89 euro, kiest u voor een beproefde, zelfgemaakte klassieker die grootmoeders wijsheid combineert met wetenschappelijk bewijs en... bot. Wij presenteren u een recept voor zelfgemaakte collageen.
De gloed die je krijgt met ‘glazen huid’ is niet alleen voorbehouden aan professionele salons of Koreaanse schoonheidsproducten. Met slechts twee ingrediënten, rijstwater en fenegriek, kunt u thuis een effectieve toner bereiden die de poriën verkleint, de huid verzacht en de natuurlijke regeneratie bevordert. En dat alles voor nog geen € 1,-.
Er is één plekje op het lichaam dat de meeste mensen regelmatig negeren onder de douche, en nee, dat zijn niet hun tenen. Het is iets nog subtieler, maar volgens dermatologen net zo schadelijk voor de hygiëne. Als je denkt dat je schoon bent, kijk dan eens hier.
De laatste aflevering van de podcast Those Days of the Month was een regelrechte ramp. En dat was natuurlijk te danken aan vier nieuwsgierige en eerlijke vrouwen die openlijk spraken over intieme gezondheid. Samen met de gastheren Vesna, Kaja, Lara, ballerina-soliste Ana Klašnja en gynaecoloog Dr. Leon Meglič kwamen alle aspecten aan bod: van anatomie tot hormonen, van slaapgewoonten tot de maandverbanden die Ana ook heeft verbrand. Ja, u leest het goed. In deze podcast komt het allemaal aan bod: de realiteit van vrouwen, een snufje humor, schokkende cijfers en concrete oplossingen.
Zelfgemaakte geuren voor thuis die muggen afstoten! Vergeet vervelende muggen, vliegen en andere vervelende gevleugelde beestjes: de zomer kan ook naar citroen, lavendel en frisheid ruiken, in plaats van naar insecticiden. Deze geur stoot muggen af. Wij presenteren u de beste natuurlijke geuren en trucjes die uw huis zullen verfrissen, maar tegelijkertijd een nachtmerrie voor insecten zullen worden. Diffusers, kaarsen, planten – met slechts een paar handelingen ruikt uw ruimte naar een tropisch paradijs en niet naar een kampvuur met Off Spray.
Vergeet hoge hakken en sneakers met een matras-achtig dempingseffect. Barefoot-schoenen zijn er om uw voeten eindelijk tot leven te brengen zoals Moeder Natuur het bedoeld heeft. Blootsvoets lopen is blotevoetenvrijheid voor elke dag.
Heb je ooit gehoord van shilajit? Dit is de zwarte, teerachtige hars die langzaam uit de wanden van grotten op grote hoogte in de Himalaya sijpelt. Voor sommigen is het de heilige graal van de gezondheid, voor anderen is het pure waanzin. Maar wat zegt de wetenschap? Is het een wondermiddel of weer een loze belofte in een aantrekkelijk verhaal?
Vergeet de dure chemische cocktails van luxe merken. Zelfgemaakte, veilige zonnebrandcrème is de beautyhit van dit jaar. Het beschermt niet alleen uw huid, maar ook uw portemonnee. Maar wees voorzichtig: niet alles wat natuurlijk is, is per definitie veilig! Hier is een beproefd recept dat echt werkt. Dus - zelfgemaakte, veilige, sappige room.