We hebben twee hete maanden voor de boeg en of je ze nu doorbrengt op het strand, in je achtertuin of tussen betonnen gebouwen, vergeet niet jezelf te beschermen tegen de zon - op deze plekken vergeten we altijd zonnebrandcrème aan te brengen!
Gezondheid
Mensen zeggen altijd dat gezondheid het allerbelangrijkste ter wereld is, maar hoeveel van ons leven volgens dit principe?
Yoga is een vorm van recreatie die overal en op elk moment kan worden beoefend - en om het je gemakkelijker te maken om aan de slag te gaan, hebben we de beste manieren verzameld om het te beoefenen. En een geweldig moment om een nieuwe bladzijde in je leven om te slaan is vandaag - 21 juni, wanneer het Wereldyogadag is!
Normaal gesproken zien we het woord 'pizza' niet in dezelfde zin als het woord 'gezond', maar deze keer is het anders: pizza blijkt minder schadelijk te zijn voor de menselijke gezondheid dan sommige soorten ontbijtgranen.
Als je het nog niet weet: mei is de Internationale Masturbatiemaand - en hoewel bijna iedereen het doet, is masturbatie nog steeds een taboe-onderwerp in onze samenleving. Is het ook voor jou?
Marihuana ima različne vplive na telo – nekateri zagovarjajo idejo, da ima pozitivne učinke pri lajšanju določenih vrst bolečin ali simptomov, ki so povezani s psihičnimi boleznimi. Drugi ji nasprotujejo, ker naj bi imela negativne vplive na človeško telo. Kaj pravi znanost?
Voor veel mensen is de meivakantie een gelegenheid om naar alcohol te grijpen; er wordt gezegd dat het op zichzelf een negatief effect heeft op de gezondheid, maar in combinatie met bepaalde voedingsmiddelen kan het zelfs nog meer schade aanrichten.
Organisatie is heel belangrijk in het moderne leven – seminars, boeken, workshops, foto's, video's, lezingen… We lijken een manier te willen vinden om elk aspect van ons leven volledig te organiseren. Zo wordt slordigheid gezien als iets dat kenmerkend is voor luie en zorgeloze mensen, terwijl netheid en organisatie perfecties zijn die tot succes op alle gebieden van het leven leiden. Is dit waar?
De meeste mensen hebben op een bepaald moment in hun leven te maken gehad met donkere kringen. Ze verschijnen meestal als gevolg van een gebrek aan slaap, wat verre van de enige oorzaak van hun vorming is.
Ben je moe, maar weet je niet precies waarom? Deze 5 dingen kunnen ook bijdragen aan vermoeidheid, maar we zijn ons er niet eens van bewust.
Zelfs als het om gezondheid gaat, kunnen mythen niet worden vermeden. En welke mythen maken de door u gekozen arts nerveus?
De zomer kan elk moment aanbreken, wat betekent dat de periode van het jaar is aangebroken waarin de meeste mensen op zoek zijn naar advies over hoe ze in de kortst mogelijke tijd een betere gezondheid en uiterlijk kunnen bereiken. Nou, je weet dat je het de tijd moet geven om de droomresultaten te behalen, maar als je nu begint, kun je binnen een week enkele veranderingen zien.