De klok verzetten naar 2024? In Europa verzetten we de klok al tientallen jaren twee keer per jaar, waarbij we wisselen tussen zomer- en wintertijd. Velen vragen zich af wanneer het deze keer nodig zal zijn om de wijzers van de klok te verzetten, en of dit misschien de laatste keer zal zijn, aangezien de afschaffing van deze transitie al jaren in de Europese Unie wordt besproken. Dit jaar gaan we terug naar de wintertijd en in dit artikel gaan we uitgebreid in op wanneer dit gebeurt, waarom we onze klokken nog steeds verzetten en wat de gevolgen zijn voor ons lichaam.
De klok verzetten naar 2023? Wanneer gaan we in 2024 over naar de wintertijd?
De wintertijd in 2024 gaat in Zondag 27 oktober. De tijd zal zijn om 3:00 uur in de ochtend verplaatst terug naar 14.00 uur, wat betekent dat we een uurtje extra slaap krijgen. Dit is het tijdstip waarop we terugkeren naar de standaardtijd, die we zullen aanhouden tot de laatste zondag van maart 2025, wanneer de klokken weer naar zomertijd gaan.
Waarom verzetten we de klokken nog steeds?
Het verzetten van de klok werd geïntroduceerd als maatregel om het daglicht beter te benutten, vooral tijdens de Eerste en Tweede Wereldoorlog, toen men het energieverbruik wilde terugdringen. Het idee was dat mensen bij langere zomerdagen minder kunstlicht zouden gebruiken en zo elektriciteit zouden besparen.
Tegenwoordig verliest dit argument echter zijn kracht. Volgens onderzoek is de impact van het verzetten van de klok op het daadwerkelijke energieverbruik niet meer zo belangrijk, omdat onze manier van leven, vooral met digitale apparaten en het voortdurende elektriciteitsverbruik, niet langer gebonden is aan zonlicht.
Bovendien waarschuwen veel deskundigen voor negatieve gevolgen voor de gezondheid en het algemene welzijn van mensen. Het verschuiven van de klok heeft invloed op ons circadiane ritme, wat kan leiden tot slaapstoornissen, vermoeidheid, verminderde concentratie en zelfs meer verkeersongevallen. De klok verzetten naar 2023?!
Is dit de laatste beweging van de klok?
De afgelopen jaren zijn er in de Europese Unie veel debatten geweest over de afschaffing van het uurwerk. In 2019 steunde het Europees Parlement het voorstel om de beweging van de klok te beëindigen, maar er is nog geen overeenstemming bereikt tussen de lidstaten. Volgens het voorstel zouden de lidstaten moeten kiezen of ze in de zomer of in de winter willen blijven. De deadline voor het besluit is meerdere keren uitgesteld, voornamelijk vanwege de COVID-19-pandemie en andere urgente kwesties in de Unie.
Slovenië heeft nog niet besloten hoe laat het zou blijven als de klok zou worden stilgezet. De meeste experts ondersteunen het idee dat het beter zou zijn om in de winter te blijven, omdat dit natuurlijker is voor ons biologische ritme en zonlicht.
Welke impact heeft het verzetten van de klok op onze gezondheid?
Gezondheidsdeskundigen waarschuwen al lang voor de negatieve effecten van het verzetten van de klok, vooral tijdens de overgang naar zomertijd, wanneer we een uur slaap verliezen. Hoewel de overgang naar de wintertijd, wanneer we een uur extra winnen, minder stressvol lijkt, kan deze ook verstoringen in het circadiane ritme veroorzaken, vooral bij mensen die gevoelig zijn voor veranderingen in het slaapritme.
Studies hebben aangetoond, om het aantal hartaanvallen, ongelukken en algemene vermoeidheid in de weken na de klokverschuiving te verhogen. Ons lichaam heeft enkele dagen nodig om zich aan te passen aan een nieuwe routine, die de productiviteit, concentratie en algemeen welzijn beïnvloedt.
Conclusie
Ook in 2024 zetten we de klok namelijk naar de wintertijd op zondag 27 oktober. Hoewel er al jaren discussies zijn over de afschaffing van het klokverzetten in de Europese Unie, blijft deze praktijk vooralsnog bestaan. Tot die tijd kunnen we ons voorbereiden op een extra uurtje slaap en bedenken dat ons lichaam mogelijk een paar dagen nodig heeft om zich aan te passen aan een nieuwe routine.
