Als je het nog niet weet: bedactiviteit kan de stemming verbeteren en pijn verlichten. Begrijpen hoe het uw hersenen beïnvloedt, kan echter niet alleen uw seksuele interacties verbeteren, maar kan ook andere positieve effecten op uw gezondheid hebben. Onderzoek in ontwikkeling heeft al de eerste resultaten opgeleverd!
Spring in bed en... doe iets voor jezelf!
Dit is hoe bedactiviteit je hersenen beïnvloedt...
... het is als een medicijn
Seks zou je een goed gevoel moeten geven. Daarom willen we hem, genieten we van hem en daarom besteden we onder andere zoveel tijd aan het zoeken naar een geschikte partner. Het plezier dat we ervaren tijdens seks is grotendeels te danken aan het vrijkomen van dopamine, een neurotransmitter die het deel van de hersenen activeert dat verantwoordelijk is voor plezier. Dopamine is onder andere een van de chemische stoffen die ook de grens van "hit" of plezier bepaalt bij het gebruik van drugs. Cocaïne en seks zijn natuurlijk niet hetzelfde, maar tot op zekere hoogte hebben ze betrekking op hetzelfde deel van de hersenen.
... het is als een antidepressivum
Een studie uit 2002 aan de Universiteit van Albany vond in een steekproef van 300 vrouwen dat degenen die seks hadden zonder condoom minder symptomen van depressie hadden dan vrouwen die seks hadden met een condoom. Onderzoekers veronderstelden dat verschillende verbindingen in het sperma van mannen, waaronder oestrogeen en prostaglandinen, antidepressieve eigenschappen kunnen hebben die na geslachtsgemeenschap in het lichaam worden opgenomen. Dit is goed nieuws voor iedereen die een serieuze en toegewijde relatie heeft, maar als je nog steeds op zoek bent naar de juiste partner, geef het condoom dan niet op. Omdat er andere manieren zijn om je humeur te verbeteren, terwijl er geen andere manieren zijn om een SOA te voorkomen.
… veroorzaakt een stemmingsdaling
Feelgood-chemicaliën kunnen tijdens de seks op volle kracht vooruit gaan. En na hem? Volgens onderzoekers is er sprake van een zogenaamde "post-coïtale blues", met de professionele afkorting PCT (post-coïtale tristesse), die na de seks een gevoel van melancholie en verdriet veroorzaakt. Ongeveer een derde van de vrouwen die deelnamen aan het onderzoek ervoer het.
... Verzacht de pijn
Geef de seks niet op als je hoofdpijn hebt. Uit onderzoek blijkt dat het hebben van seks de symptomen zogenaamd verlicht. In een Duits onderzoek ondervond 60 procent van de deelnemers met migraine en 30 procent van de deelnemers met clusterhoofdpijn ten minste gedeeltelijke, zo niet volledige, verlichting van de symptomen door seks te hebben tijdens de hoofdpijn. Uit een andere studie bleek dat vrouwen die hun G-spots stimuleerden, hun pijndrempel verhoogden. Sommige onderzoekers schrijven dit effect toe aan oxytocine – het hormoon van liefde, vertrouwen, ontspanning en binding, dat onder andere pijn verlicht.
… kan het geheugen wissen
Elk jaar ervaren minder dan 7 op de 100.000 mensen zogenaamde voorbijgaande globale amnesie, een plotseling en tijdelijk geheugenverlies dat niet kan worden toegeschreven aan een andere neurologische aandoening. Het kan gebeuren met meer gepassioneerde seks en ook met emotionele stress, pijn, licht hoofdletsel, medische procedures en springen in koud of warm water. Een herinnering kan voor een paar minuten of een paar uur worden gewist. Gedurende deze tijd kan de persoon geen nieuwe herinneringen creëren of zich recente gebeurtenissen herinneren. Gelukkig mogen er geen blijvende effecten zijn.
… verbetert het geheugen
Of ze zou het beter kunnen maken als het knaagdieren waren. Uit een onderzoek uit 2010 bleek inderdaad dat ratten die gedurende veertien opeenvolgende dagen minstens één keer per dag seks hadden, een toename hadden van het aantal neuronen in de hippocampus, het deel van de hersenen dat geassocieerd wordt met herinneringen, in vergelijking met ratten die een avontuur voor één dag beleefden. nacht. De bevindingen werden ondersteund door een andere studie uitgevoerd op muizen. Of geslachtsgemeenschap dezelfde effecten op mensen heeft, moet nog worden bewezen.
... kalmeert
Uit dezelfde studie, die bij ratten een verbetering van het geheugencentrum van de hersenen aantoonde, bleek onder andere dat deze ratten rustiger waren. En het werkt ook bij mensen. Uit een onderzoek bleek dat mensen die seks hadden, beter reageerden op stressvolle situaties, zoals spreken in het openbaar, dan mensen die geen seks hadden of zich bezighielden met andere vormen van seksuele activiteit. Seks verlaagt de bloeddruk.
... brengt hem in slaap
Mannen zijn zeer waarschijnlijk slaperiger dan vrouwen na seks, en wetenschappers denken te weten waarom: de activiteit van de frontale cortex vertraagt na ejaculatie. In combinatie met het vrijkomen van oxytocine en serotonine is het verantwoordelijk voor het gevoel van vermoeidheid en het sterke verlangen om te slapen.
