Herhaal het meerdere keren: dit is hoe seks je hersenen beïnvloedt

Zo beïnvloedt seks je hersenen...

...het is als een drug.

Seksuele gemeenschap schijnt welzijn te brengen. Daarom willen we het, daarom genieten we ervan en daarom besteden we zoveel tijd aan het zoeken naar een geschikte partner, en nog veel meer. Het plezier dat we tijdens het vrijkomen ervaren we voor een groot deel door de aanmaak van dopamine, een neurotransmitter die het deel van de hersenen activeert dat verantwoordelijk is voor plezier. Dopamine is onder andere een van de chemische stoffen die de drempel van 'high' of plezier bij drugsgebruik bepaalt. Cocaïne en seks zijn natuurlijk niet hetzelfde, maar beide hebben wel tot op zekere hoogte met hetzelfde deel van de hersenen te maken.

...het is als een antidepressivum.

Uit een onderzoek uit 2002 aan de Universiteit van Albany onder een steekproef van driehonderd vrouwen bleek dat vrouwen die seks hadden zonder condoom minder last hadden van depressieve symptomen dan vrouwen die seks hadden met een condoom. Onderzoekers veronderstelden dat verschillende stoffen in mannelijk sperma, waaronder oestrogeen en prostaglandinen, mogelijk antidepressieve eigenschappen hebben die na de seks in het lichaam worden opgenomen. Dit is goed nieuws voor iedereen die in een serieuze en toegewijde relatie zit, maar als je nog steeds op zoek bent naar de juiste partner, laten we dan niet stoppen met het gebruik van condooms. Er zijn andere manieren om uw humeur te verbeteren, maar er is geen andere manier om een seksueel overdraagbare aandoening te voorkomen.

...veroorzaakt een verslechtering van de stemming.

Tijdens de seks kunnen de feelgoodchemicaliën volop in werking treden. En daarna? Volgens onderzoekers bestaat er een aandoening die ‘post-coital blues’ wordt genoemd, of PCT (post-coital tristesse), die een gevoel van melancholie en verdriet na de seks veroorzaakt. Er werd gemeld dat ongeveer een derde van de vrouwen die aan het onderzoek deelnamen, hier last van had.

... verlicht pijn.

Laten we seks niet opgeven als we hoofdpijn hebben. Onderzoek toont aan dat dit de symptomen zou verlichten. In een Duits onderzoek ervoeren 60 %-deelnemers met migraine en 30 %-deelnemers met clusterhoofdpijn ten minste gedeeltelijke, zo niet volledige, verlichting van hun symptomen na seks tijdens hoofdpijn. Uit een ander onderzoek bleek dat vrouwen die hun G-spot stimuleerden, hun pijngrens verhoogden. Sommige onderzoekers schrijven dit effect toe aan oxytocine, het hormoon van liefde, vertrouwen, ontspanning en binding, dat onder andere pijn verlicht.

...kan het geheugen wissen.

Elk jaar ervaren minder dan zeven op de 100.000 mensen zogenaamd voorbijgaande mondiale amnesie, een plotseling en tijdelijk verlies van geheugen dat niet kan worden toegeschreven aan een andere neurologische aandoening. Het kan gebeuren tijdens meer gepassioneerde geslachtsgemeenschap, maar ook tijdens emotionele stress, pijn, licht hoofdletsel, medische procedures en springen in koud of heet water. Een herinnering kan voor een paar minuten of een paar uur worden gewist. Gedurende deze tijd is de persoon niet in staat nieuwe herinneringen te creëren of zich recente gebeurtenissen te herinneren. Gelukkig mogen er geen blijvende gevolgen zijn.

...verbetert het geheugen.

Dat zou wel zo zijn als het knaagdieren waren. Uit een onderzoek uit 2010 bleek dat ratten die gedurende veertien opeenvolgende dagen minstens één keer per dag seks hadden, een groter aantal neuronen in de hippocampus hadden, een deel van de hersenen dat verband houdt met herinneringen, vergeleken met ratten die een onenightstand hadden gehad. Deze bevindingen werden ondersteund door een ander onderzoek met muizen. Of geslachtsgemeenschap dezelfde effecten op mensen heeft, moet nog bewezen worden.

... geruststelling.

Uit hetzelfde onderzoek dat verbeteringen in het geheugencentrum in de hersenen van ratten aantoonde, bleek onder andere ook dat de ratten kalmer waren. En dit werkt ook bij mensen. Uit een onderzoek is gebleken dat mensen die seks hebben, beter reageren op stressvolle situaties, zoals spreken in het openbaar, dan mensen die geen seks hebben of zich niet bezighouden met andere vormen van seksuele activiteit. Seksuele gemeenschap verlaagt de bloeddruk.

...slaapt.

Mannen zijn na de seks vaker slaperig dan vrouwen. Wetenschappers denken te weten waarom: de activiteit van de frontale cortex vertraagt na de ejaculatie. In combinatie met de aanmaak van oxytocine en serotonine is het verantwoordelijk voor gevoelens van vermoeidheid en een sterke behoefte aan slaap.