Bent u geïnteresseerd in hoe u duurzamer en ecologischer kunt leven? Wij hebben 100+ leuke tips voor je om je op weg te helpen naar duurzaamheid en een betere toekomst!
Wat betekent het eigenlijk duurzamer leven?
Duurzaam leven beschrijft een levensstijl waarbij het individu bijdraagt aan het verkleinen van de ecologische voetafdruk. Dit lijkt op het eerste gezicht een lastige opgave, vooral als we mensen om ons heen ernaar zien fluiten. Maar als je dat bent duurzaam wonen verdeeld in kleinere stappen kunnen we ontdekken dat ook wij zonder veel moeite kunnen bijdragen aan een betere toekomst.
Hier zijn meer dan 100 tips om u te helpen duurzamer en gelukkiger te leven, onderverdeeld in gebieden waaruit ons leven bestaat. Misschien doe je al een van deze dingen (of meer), wat fantastisch is! Maar hopelijk pikt iedereen die dit leest op zijn minst een paar punten op om Moeder Natuur en de mensheid te helpen!
Een duurzaam huis
1. Gebruik in plaats van gloeilampen LED-verlichting of CFL-lampen, omdat bewezen is dat ze langer meegaan, waardoor u minder lampen hoeft te kopen.
2. In plaats van meteen de verwarming aan te zetten, trek je een extra laag kleding aan. Dubbele sokken kunnen wonderen doen!
3. Voordat u de lichten aandoet, opent u de ramen, trekt u de zonwering naar achteren en laat u natuurlijk licht de kamer binnenkomen.
4. Doe de lichten uit als u de kamer verlaat.
5. Plak een bordje op de brievenbus om het insluiten van junkmail en reclamemateriaal te verbieden. Hierdoor wordt de hoeveelheid papierafval beperkt.
6. Hang natte kleding aan een droogrek in plaats van een wasdroger te gebruiken.
7. Was kleding met de hand, vooral als je maar een paar kledingstukken hebt om te wassen.
8. Begin met het meten van de tijd die u onder de douche doorbrengt.
9. Overweeg een douchesysteem dat water bespaart.
10. Kweek je eigen kruiden, fruit en groenten als je kunt, ook al heb je maar een paar potten.
11. Koppel 's nachts alle apparaten los, inclusief het modem.
12. Gebruik organische meststoffen.
13. Koop gerecycled toiletpapier in plasticvrije verpakkingen.
14. In plaats van zakken voor het verzamelen van hondenpoep, kunt u deze ophalen met kranten- of oudpapier, of met toiletpapier.
Duurzame keuken
1. Gebruik het afvaldeel van groenten en fruit voor sappen en soepen.
2. Gebruik glazen potten op alle mogelijke manieren.
3. Kies wasbare metalen rietjes in plaats van wegwerpbare plastic rietjes.
4. Beperk het gebruik van heet water bij het met de hand afwassen.
5. Gebruik doekjes in plaats van papieren handdoeken.
6. Zet je eigen koffie en koop geen to-go koffie.
7. Stop met het gebruik van vuilniszakken en gebruik alleen de afvalbak. Of gebruik krantenpapier in plaats van tassen.
8. Begin met composteren.
9. Gebruik de vaatwasser in plaats van met de hand af te wassen.
10. Probeer je eigen schoonmaakproducten te maken.
11. Verminder uw biologische afval door alleen te eten wat u echt nodig heeft.
12. Investeer in een snelkookpan – economlonec – en verminder de kooktijd en het energieverbruik met wel 70 procent.
Duurzaam boodschappen doen
1. Koop geen (plastic) tasjes bij de kassa. Draag in plaats daarvan uw eigen boodschappentas.
2. Koop voedsel op de plaatselijke boerenmarkt of in de supermarkt.
3. Vermijd het kopen van voedsel in plastic verpakkingen. Kies liever degenen die in een gerecyclede, papieren verpakking zitten.
4. Koop geen flessenwater.
5. Neem indien mogelijk uw eigen papier of herbruikbare zakken mee om uw brood, groenten, fruit, enz. in te bewaren.
Duurzame mode
1. Koop waar mogelijk tweedehands kleding.
2. Word een minimalist en stel een capsulegarderobe samen.
3. Investeer in producten van betere kwaliteit die langer meegaan. ‘Slow fashion’ is beter dan ‘fast fashion’.
4. Ondersteun modemerken die ethisch en milieubewust zijn.
5. Leer hoe u duurzame kleding kunt kopen.
6. Verminder de frequentie van het wassen van kleding.
7. Geef oude kleding die niet meer gedragen kan worden nieuw leven - gebruik ze als vodden of doneer ze aan uw plaatselijke monteur.
8. Krijg basisnaaivaardigheden, repareer gaten en naai zelf knopen. Maar als je een grotere hap in je handen hebt, breng de kleding dan naar de stomerij, waar ze ook naaireparaties uitvoeren.
9. Verander oude kleding in nieuwe. Van een jurk die je niet meer draagt kun je bijvoorbeeld een rok of een T-shirt maken.
10. Koop duurzame kleding in winkels die reparatie na aankoop aanbieden.
Blijvende schoonheid
1. Probeer minimaal één week per maand make-upvrij te zijn.
2. Verminder het waterverbruik tijdens het tandenpoetsen.
3. Maak je eigen gezichtsreiniger of scrub.
4. Gebruik herbruikbare wattenschijfjes om make-up te verwijderen.
5. Zet de waterkraan dicht als je hem niet gebruikt terwijl je je gezicht reinigt.
6. Overweeg het gebruik van shampoo in zeep.
7. Lees de productetiketten om te zien welke giftige of schadelijke chemicaliën ze kunnen bevatten.
8. Deel uw producten met uw familie, b.v. deodorantspray, shampoo, enz.
9. Gebruik multifunctionele producten (bijvoorbeeld shampoo en conditioner in één, gel en shampoo in één, tandpasta en mondwater in één, etc.)
10. Kies schoonmaaksponzen die zijn gemaakt van natuurlijke materialen in plaats van plastic.
11. Gebruik een menstruatiecup of maandverband.
Duurzame kinderartikelen
1. Schakel over op stoffen luiers.
2. Je gebruikt roestvrijstalen flessen (of in ieder geval plasticvrije flessen).
3. Kies voor een speen van natuurlijk rubber.
4. Gebruik herbruikbare zoogcompressen.
5. Zoek de houten rammelaar.
6. Gebruik milieuvriendelijke slabbetjes (geen plastic).
7. Kies voor gebruikt speelgoed.
8. Als je speelgoed gaat kopen, zoek dan naar speelgoed dat is gemaakt van natuurlijke materialen.
9. Gebruik kokosolie als luierconditioner.
Duurzaam kantoor
1. Verzamel oud papier en hergebruik wat je kunt.
2. Schakel uw computer uit voordat u het werk verlaat.
3. Weg met uw thuisprinter. Dit zal u aanmoedigen om de printer alleen te gebruiken wanneer u deze echt nodig heeft.
4. Schakel uw hele werkstation 's nachts uit om fantoomvoeding te verminderen.
5. Als u visitekaartjes nodig heeft, gebruik dan milieuvriendelijk drukwerk.
6. Voeg kleinere potten toe aan uw werkruimte.
7. Maak waar mogelijk altijd gebruik van dubbelzijdig afdrukken.
Hoe papierverbruik verminderen?
1. Meld u aan om digitale post en meldingen te ontvangen.
2. Verstuur elektronische huwelijksuitnodigingen.
3. Vraag indien mogelijk om een elektronische factuur.
4. Gebruik uw telefoon of tablet om aantekeningen te maken.
Duurzaam vervoer
1. Koop een gebruikte fiets en gebruik deze als uw belangrijkste vervoermiddel waar u maar kunt.
2. Neem de trap, niet de lift. Het kan ook een geweldige beentraining zijn.
3. Gebruik het openbaar vervoer. Het is ook een geweldige kans om het nieuws te lezen en andere dingen te doen die je anders (onverantwoord) zou doen tijdens het rijden.
4. Organiseer gezamenlijke reizen naar het werk, naar evenementen, naar verschillende activiteiten.
5. Maak gebruik van fietsverhuur.
6. Probeer een autovrij leven te leiden.
7. Als u nu een nieuwe auto nodig heeft, investeer dan in een elektrische auto.
8. Verminder de hoeveelheid tijd die u besteedt aan reizen met het vliegtuig. Positief is dat sommige luchtvaartmaatschappijen al praktijken proberen te implementeren om de verspilling te verminderen.
Blijvende geschenken
1. Bespaar geschenkdozen en herbruikbare tassen.
2. Geef mensen ervaringen in plaats van geschenken.
3. Originele video's maken en indienen.
4. Maak met de hand een wenskaart van gerecyclede materialen.
5. In plaats van een geschenk kunt u doneren aan een goed doel of aan een goed doel op naam van de jarige.
6. Maak sieraden, een muts, een sjaal,... van materialen die je in huis hebt.
7. Bied aan om oppas te zijn.
8. Bereid een huisgemaakte maaltijd of bak een taart.
Duurzame technologie
1. Gebruik waar mogelijk zonne-energie om uw smartphones en tablets op te laden.
2. Gebruik waar mogelijk oplaadbare batterijen.
3. Recycle uw oude apparaten.
4. Doneer uw oude en werkende apparaten aan scholen of andere instellingen.
5. Kies voor cloudopslag en stap af van fysieke schijven en servers.
6. In plaats van het apparaat direct te vervangen, kun je het beter eerst repareren.
7. Schakel over naar duurzame zoekmachines zoals Ecosia. Ze kanaliseren hun winst in het planten van bomen, en ze worden ook aangedreven door 100% hernieuwbare energie.
8. Als u een nieuw apparaat nodig heeft, controleer dan eerst de markt voor gebruikte apparaten. Vind je daar niets, kies dan voor een energiezuinig apparaat.
Een duurzame levensstijl
1. Breng meer tijd buitenshuis door.
2. Eet meer volkorenproducten en zoveel mogelijk groenten.
3. Plant je boom.
4. Leen boeken uit de bibliotheek in plaats van ze te kopen.
5. Abonneer je online op je favoriete tijdschrift en lees het digitaal.
6. Bereid een video of presentatie voor over hoe je al deze ideeën in je leven hebt geïmplementeerd en plaats deze openbaar. Wees een voorbeeld!
7. Thuis maaltijden bereiden en meenemen naar het werk.
8. Adopteer huisdieren in plaats van ze te kopen. Veel dieren die een gezin nodig hebben, wachten op een warm thuis.
9. Stop met het gebruik van wegwerpbestek en servetten.
10. Als u verkouden bent, gebruik dan een stoffen zakdoek in plaats van papieren zakdoekjes.
11. Gebruik roestvrijstalen flessen.
