Oefening moet gevarieerd en steeds effectiever zijn. Sommigen bereiken dit met compoundoefeningen, waarbij ze meerdere spiergroepen tegelijk trainen, terwijl anderen ook onderwaterfietsen beoefenen om de calorieverbranding te verhogen. Maar een apparaat genaamd het Elevation Training Mask tilt de effectiviteit van training naar een geheel nieuw niveau. Hoe? Door de omstandigheden op grote hoogte na te bootsen, waar de lucht dunner is.
"Als je een competitieve atleet bent, zoek je altijd de grenzen van je prestaties op. Je wilt sterker, sneller en steeds duurzamer zijn.” Dit is de promotieslogan van het masker voor extreme training.
Op de officiële website Trainingsmasker ze zeggen dat het masker de luchtstroom vermindert, waardoor het voor onze longen moeilijker wordt om te werken. U wordt gedwongen om voller en dieper adem te halen, waardoor de longcapaciteit, het uithoudingsvermogen en de luchtwegefficiëntie toenemen. Ze beweren verder dat het gebruik van een masker tijdens het sporten zo effectief is dat je de hoeveelheid tijd die je aan training besteedt met maar liefst tweederde kunt verminderen. Het klinkt leuk en effectief, maar wij raden een dergelijk masker alleen aan aan mensen die in topvorm zijn en al jaren de voorgeschreven oefeningen beoefenen. Raadpleeg anders in ieder geval uw persoonlijke arts over de gereedheid van uw longen voor dergelijke prestaties.
Het is beschikbaar in drie maten en elk model kost 60€. Maar wij garanderen dat jij er tijdens de training ook zo uitziet Bane uit Batman: The Dark Knight Rises. Hoewel veel mensen je misschien aanzien voor een psychopaat met een gasmasker op zijn hoofd.
Bekijk het trainingsmasker in de galerij
