Onregelmatige bezoeken aan de tandarts en slechte mondhygiëne zijn de belangrijkste redenen waarom cariës en parodontitis bij de meeste mensen voorkomen. Tegenwoordig mag de angst voor tandartsen niet langer een excuus zijn voor onregelmatige bezoeken, omdat nieuwe technologieën en benaderingen elk individu in staat stellen eindelijk van de angst af te komen. Maar hoe zit het met de mondhygiëne? Beschikken wij over de benodigde kennis en praktijk?
De perfecte keuze voor gezonde tanden en tandvlees
Het belangrijkste accessoire is Tandenborstel, waarmee we in het beste geval slechts ongeveer 70 procent van het oppervlak van de tanden en het tandvlees kunnen reinigen. Voor het reinigen van de overige 30 procent denken de meeste mensen eerst aan tandzijde, maar diverse onderzoeken en ook de praktijk in onze tandartspraktijk wijzen uit dat de meeste mensen tandzijde niet op de juiste manier gebruiken; ze verwonden zichzelf er vaak mee en weten niet hoe ze moeten inschatten hoe diep ze in de interdentale ruimte moeten gaan. Tegelijkertijd is flossen niet effectief in alle interdentale ruimtes, dus het wordt meer aanbevolen om het te gebruiken een geschikte interdentale rager. Ik adviseer het gebruik van tandzijde alleen op plaatsen waar we zelfs de kleinste interdentale rager niet in kunnen brengen.
Hoe u de juiste interdentale rager kiest
Interdentale ragers lijken in eerste instantie misschien moeilijk te gebruiken, maar als je er eenmaal aan gewend bent, kun je niet meer zonder. De eerste regel bij het gebruik van een interdentale rager is het kiezen van de juiste maat, en een speciale meetsonde kan ons daarbij helpen. Meestal hebben we minimaal nodig om alle interdentale ruimtes schoon te maken twee of meer verschillende maten. De maatkeuze is erg belangrijk, omdat een te kleine interdentale rager niet de gehele interdentale ruimte vult en dus niet maximaal effectief is, en een te grote rager ons kan verwonden.
Makkelijker dan draadsnijden
Goed schoonmaken is ook belangrijk, wat heel gemakkelijk is, nog meer dan flossen. De interdentale rager wordt voorzichtig tussen twee tanden ingebracht, net boven het tandvlees. Duw hem voorzichtig door de interdentale ruimte, trek hem er vervolgens uit en spoel hem af onder stromend water. Eén keer in en uit, één keer per dag, bij voorkeur 's avonds. Het is belangrijk om niet bang te zijn voor bloedingen, die vooral aan het begin van het gebruik aanwezig zijn. Bloedend tandvlees is een teken van een ontsteking, die het gevolg is van een slechte mondhygiëne. Ontstekingen kunnen daarom alleen worden voorkomen met een goede hygiëne.
Zij schreef: Alenka Seljak, Ph.D. deuk. Honing
Zelf betalende tandheelkundige kliniek ORIDENT
Advertentie-abonnee: Curraden Slovenië, doo
