Je gaat vanavond niet uit. Je besluit thuis te blijven, je favoriete eten te maken en eindelijk de film te kijken waar je al zo lang naar verlangde. Een warme en gezellige avond thuis, wat wil je nog meer... Maar het is niet helemaal perfect. Terwijl jullie een film kijken, kijkt je partner op zijn of haar telefoon, wat de ervaring verpest. Maak je geen zorgen, je bent niet de enige. Er is een naam voor dit fenomeen: "screen dipping", wat vrij vertaald "schakelen tussen schermen" betekent.
Wat betekent het precies screen dipping? Je dejanje, ko ena oseba preusmeri pozornost iz enega zaslona, da lahko gleda v drugega (torej ‘preklaplja’ med televizorjem in svojim telefonom). Seveda ni greh, če to počnemo, ko smo sami in nam je dolgčas. A če se odločimo, da bomo skupaj preživeli večer, potem to res ni najbolj zdravo – ne za nas, ne za naše razmerje.
Waarom is screen dipping slab za naše razmerje? Podobno kot phubbing (še en izmed novodobnih pojavov, ki pomeni ignorirati nekoga z našim telefonom, medtem ko razlaga zgodbo in ga s tem užaliti) tudi screen dipping namiguje, da ima telefon prednost pred partnerjem. Res je, da najbrž niste v aktivnem pogovoru, a kljub temu bi morali sodelovati v dejavnosti, ki sta si jo skupaj s partnerjem zastavila. V studeert, ki je bila objavljena v Human Behaviour, so prišli do ugotovitev, da dajanje prednosti telefonu pred partnerjem vodi do nezadovoljstva v vezi in do več prepirov.
Kako lahko nehamo s screen dippingom? Vse se začne z zavedanjem, da to počnemo. Si ne zaupate? Telefon odnesite v drugo sobo in si ga dajte na tiho. Enako lahko naredi tudi vaš partner. Namen je, da se zavedate, kaj počnete narobe in da je pomembno, da so sodelujete v aktivnosti s svojo najbližjo osebo.
Meer informatie:
sciencedirect. com
