Waarom zou je geld verspillen aan dure, vaak overgehypte eiwitpoeders als je ze zelf kunt maken – volledig natuurlijk, zonder mysterieuze toevoegingen en met meer voedingsstoffen dan de gemiddelde smoothie van een influencer om 7:30 uur 's ochtends? Hieronder vindt u een recept voor zelfgemaakte proteïnepoeder!
pompoenpitten
Heb je pompoenpitten over na het uithollen van de pompoen? Hier zijn enkele suggesties over hoe u ze kunt gebruiken.