Hoewel we gezond willen eten, weten we in de stroom van voedingsregels, verschillende diëten en strikte regimes soms niet meer wat echt werkt. Om voor eens en voor altijd een einde te maken aan voedingsverwarring, hebben we 3 belangrijke voedingstips voor een gezond leven uit de mottenballen gehaald die we misschien al waren vergeten...
gezond eten
De zomer komt eraan en daarmee de echte hitte, wanneer we de chaos van de stad willen verlaten en naar de zee willen gaan en een liter verfrissend drankje willen drinken, wat ons in ieder geval een beetje zou verkoelen. Daarom zijn enkele verfrissende smoothies nu extra welkom, die kun je zelf bereiden en meenemen naar je werk of na het boodschappen doen.
Het is geen geheim dat vrijwel alle groenten en fruit in de schappen van supermarkten vol zitten met pesticiden. Daarom hebben wij manieren gevonden om groenten en fruit op de eenvoudigste manier te wassen en zo de minst mogelijke hoeveelheid pesticiden te bereiken.
Omdat McDonald's een breder scala aan klanten tevreden wilde stellen met lekkerder en gezonder eten, breidde het zijn activiteiten uit met een experimenteel restaurant in Sydney, The Corner genaamd.
ETE Plate is ontworpen om een gezonde levensstijl te bevorderen. Het helpt u de grootte van uw maaltijd onder controle te houden door u duidelijk te laten zien waar bepaalde voedingsmiddelen op uw bord horen en hoeveel u moet eten.
‘Ik heb geen tijd’ is een veelvoorkomend excuus om ongezond te eten en je eigen gezondheid te verwaarlozen. Goed nieuws! Met de trucs en tips die we u in het artikel zullen presenteren, zal gezond eten niet al te veel van uw tijd in beslag nemen - net zo veel of zelfs minder dan in de rij staan voor een burek of een stuk pizza.
Laten we niet vergeten dat gezonde voeding niet voldoende is als we niet ook zorgen voor gezond bewegen, sporten en recreëren. S2h.si is een innovatief programma dat mensen aanmoedigt om te bewegen. Naast het zorgen voor onze gezondheid, verdienen we ook punten, die we later inwisselen voor beloningen. Elke week trekken we tien gelukkige winnaars die, bij het juist beantwoorden van de prijsvraag, hun eigen S2H-horloge ontvangen!
Als het een paar jaar geleden leek dat biologisch geproduceerd voedsel een rage was van een verwende, al het goede en een lust voor het oog overvoede consument, is dit vandaag de dag niet langer het geval. Bio en eco worden de meest gebruikte woorden van vandaag, en de vraag naar alles wat het biolabel draagt, het aanbod en het bewustzijn van de voordelen van ecoproducten neemt elke dag toe.
Voor alle liefhebbers van gezond eten biedt Nutrisslim 100% biologisch geproduceerde ontbijtgranen, zonder toegevoegde suikers, zout en bewaarmiddelen. Drie gelukkige winnaars wachten op een aantrekkelijke prijs als ze de prijsvraag correct beantwoorden.
Het komt vaak voor dat de gerechten op de kaart die een gezonde en evenwichtige keuze lijken, in werkelijkheid een echte valkuil zijn voor ons allemaal die graag gezond eten. Dus wat te kiezen tijdens de zondagse brunch?
Het ontgiften van het lichaam is een belangrijk proces dat helpt om je goed en fit te voelen. Als het niet eerder is, is de zomer het juiste moment om het lichaam te reinigen van schadelijke stoffen die zich in het lichaam hebben opgehoopt als gevolg van een ongezonde levensstijl. Laten we in actie komen en het lichaam ontgiften!